6 pequenas ações que transformam a gestão do estresse no trabalho
O estresse no trabalho não precisa ser inevitável. Pequenas mudanças de hábito podem reduzir a pressão diária e melhorar o bem-estar. Especialistas co...
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O estresse crônico no ambiente profissional pode piorar dores de cabeça e enxaquecas. Descubra como reduzir a tensão e recuperar o equilíbrio com orie...
Piera Gelardi, empreendedora criativa e cofundadora da Refinery29, compartilha cinco insights de seu novo livro, 'The Playful Way'. A autora defende q...
Os programas de bem-estar corporativo, como as 'ZenBooths' da Amazon, não resolvem o problema real das equipes: a falta de uma gestão de qualidade. Pe...
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Em meio à era digital, um movimento contrário ganha força em escolas e empresas. Pesquisas mostram que menos tecnologia pode melhorar o foco, a criati...
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Por séculos, o trabalho foi visto como uma obrigação árdua e perigosa. Nas últimas décadas, no entanto, empresas passaram a transformar escritórios em...
Amy Leneker, fundadora do Center for Joyful Work, revela cinco insights de seu novo livro para transformar o estresse em alegria no ambiente profissio...
O 'Sunday reset' virou tendência entre americanos que buscam mais produtividade. Pesquisa revela que quem pratica a técnica ganha, em média, US$ 25 mi...