كيف تتخلص من انشغالك الدائم وتجعل وقتك أكثر إنتاجية ومتعة؟
تشارك لورا فاندركام، خبيرة إدارة الوقت ومؤلفة كتب عدة، خمس رؤى رئيسية من كتابها الجديد "الوقت الكبير: المسار البسيط لوفرة الوقت". تشرح كيف يمكن تتبع ا...
تشارك لورا فاندركام، خبيرة إدارة الوقت ومؤلفة كتب عدة، خمس رؤى رئيسية من كتابها الجديد "الوقت الكبير: المسار البسيط لوفرة الوقت". تشرح كيف يمكن تتبع ا...
كان التنقل من وإلى العمل كابوساً يومياً قبل جائحة كورونا، لكن العديد من الآباء بدأوا يفتقدون تلك اللحظات بعد التحول إلى العمل عن بعد. فما الذي فقدناه...
أصبح يوم الأحد يوماً للإنجاز بدلاً من الراحة، حيث يقوم كثيرون بتنظيف المنازل، وتحضير الوجبات، وتنظيم الجداول الأسبوعية. دراسة حديثة كشفت أن من يتبعون...