08:55 · 19 أبريل 2026 التمارين الرياضية الصباحية تخفض خطر السمنة والسكري من النوع الثاني أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر قد تخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الأيضية، مثل السمنة والسكري من النوع الثاني، بنسبة تصل إلى 3...