Gen Z-də erkən beyin zəifliyi: səbəbləri və həll yolları
Yale Universitetinin tədqiqatına görə, ABŞ-də 18-34 yaş arası gənclərdə özünü bildirmə yolla qeydə alınan beyin funksiyalarının zəifləməsi son 10 ildə...
Yale Universitetinin tədqiqatına görə, ABŞ-də 18-34 yaş arası gənclərdə özünü bildirmə yolla qeydə alınan beyin funksiyalarının zəifləməsi son 10 ildə...
Yeni tədqiqat göstərir ki, yüngül və intensiv məşq hər ikisi yuxu pozğunluqlarını azalda bilir, lakin ən böyük fayda intensiv məşqdən gəlir. Aktiv həy...