Träume voller Angst oder Freude: Wie sie Ihren Morgen beeinflussen
Eine aktuelle Studie zeigt, dass die Inhalte Ihrer Träume Ihre Stimmung am Morgen prägen können. Besonders Albträume mit Angst führen häufiger zu gedr...
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Eine aktuelle Studie zeigt, dass Schlaf-Tracking-Apps bei Menschen mit Insomnie Stress auslösen können. Besonders junge Nutzer berichten von verstärkt...