Führungskräfte verraten: So bleiben Sie in stressigen Zeiten gesund
Führungskräfte stehen unter enormem Druck – doch wer seine Gesundheit vernachlässigt, kann sein Team nicht optimal führen. 23 Top-Entscheider verraten...
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Grübeln untergräbt Führungskräfte mehr als gedacht: Es schadet der eigenen Gesundheit, verzerrt Urteile und vergiftet das Teamklima. Fünf wissenschaft...
Hektische Tage mit vollen Terminkalendern und unerwarteten Problemen sind unvermeidbar. Doch wie bleibt man trotz Stress leistungsfähig? Die Lösung li...
Stress am Arbeitsplatz lässt sich nicht komplett vermeiden, aber durch gezielte Maßnahmen lässt er sich besser bewältigen. Sechs Experten zeigen, wie...
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Verschwinden Büro-Snacks oder ändern sich Arbeitsabläufe, reagieren manche Kollegen mit übertriebener Panik. Psychologen nennen das Intoleranz gegenüb...
Ein Elternteil fühlt sich von der strukturierten Elternzeit überfordert. Wie kann man als unorganisierter Mensch den Alltag mit Baby meistern? Eine Ex...
Amazon installierte einst ZenBooths in seinen Lagerhallen – Meditationskabinen, die von Mitarbeitern als 'Verzweiflungskammern' bezeichnet wurden. Stu...
Veränderungen fordern uns heraus – privat wie beruflich. Doch sie bieten auch Chancen, aktiv Einfluss zu nehmen und das eigene Leben bewusst zu gestal...
Führungskräfte definieren Spitzenleistungen oft durch mentale Stärke und körperliche Belastbarkeit. Doch ein entscheidender Faktor wird übersehen: die...
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Amy Leneker, Gründerin des Center for Joyful Work, erklärt in ihrem neuen Buch 'Cheers to Monday' fünf zentrale Erkenntnisse, wie Führungskräfte und T...
Die Pflege eines demenzkranken Partners ist eine extreme Belastung – doch neue Studien zeigen: Nicht nur die Diagnose entscheidet über das Wohlbefinde...
Immer mehr Menschen nutzen den Sonntag nicht mehr zum Ausruhen, sondern für einen 'Reset'. Studien zeigen: Wer sonntags plant und organisiert, verdien...