Сон как роскошь: как индустрия «сна-туризма» зарабатывает $600 млрд
Сон стал дефицитным товаром для миллионов людей. Стресс, бессонница и родительские обязанности лишают многих полноценного отдыха. В ответ на это растё...
Сон стал дефицитным товаром для миллионов людей. Стресс, бессонница и родительские обязанности лишают многих полноценного отдыха. В ответ на это растё...
Ночью тревожные мысли становятся навязчивее, а проблемы кажутся неразрешимыми. Ученые объясняют, почему так происходит и как с этим бороться.
Норвежские ученые выяснили, что приложения для отслеживания сна способны усиливать стресс у людей с бессонницей. Исследование показало, что такие прил...