Что на самом деле могут рассказать «голубые зоны» о долголетии?
Документальный фильм Netflix «Жить до 100: секреты голубых зон» вновь поднял интерес к регионам, где жители часто доживают до ста лет. Но насколько до...
Документальный фильм Netflix «Жить до 100: секреты голубых зон» вновь поднял интерес к регионам, где жители часто доживают до ста лет. Но насколько до...
Научные исследования подтверждают: кофе не только безопасен, но и приносит пользу организму. От сердечно-сосудистой системы до когнитивных функций — р...
Исследование Техасского университета A&M выявило, что соединения в кофе активируют рецептор NR4A1, который защищает клетки от повреждений и замедляет...
Исследование Стэнфордского университета доказало, что не достижение амбиций, а их активное преследование влияет на долголетие и счастье. Упорство, цел...
Новое исследование показало, что женщины, сохраняющие физическую активность после 50 лет, вдвое реже умирают преждевременно. Регулярные тренировки пом...