Yaşlılarda bilişsel bozuklukta uyku kalitesi için en etkili egzersiz hangisi?
Yeni bir araştırma, hafif ve yoğun egzersizlerin uyku bozukluklarını azalttığını, ancak yüksek yoğunluklu antrenmanların en büyük faydayı sağladığını...
Yeni bir araştırma, hafif ve yoğun egzersizlerin uyku bozukluklarını azalttığını, ancak yüksek yoğunluklu antrenmanların en büyük faydayı sağladığını...
Dünyamıza en yakın yıldız sistemi olan Alpha Centauri, dört ışık yılından fazla uzaklıkta bulunuyor. Geleneksel roketlerle bu mesafeyi kat etmek binle...
Texas A&M Üniversitesi araştırmacıları, burun spreyi ile beyin yaşlanmasını tersine çeviren devrim niteliğinde bir tedavi geliştirdi. İki dozla enflam...