Kopi, Bahkan Tanpa Kafein, Bisa Kurangi Stres dengan Mengubah Mikrobioma Usus
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kopi, baik yang mengandung kafein maupun tidak, dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan memperbaik...
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kopi, baik yang mengandung kafein maupun tidak, dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan memperbaik...
Penelitian terbaru menemukan bahwa frekuensi infrasound di bawah 20 hertz dapat memicu perasaan tidak nyaman, stres, dan bahkan ketakutan. Temuan ini...
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum 2-3 cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko stres, depresi, dan kecemasan. Manfaat ini lebih terlihat...
Penelitian terbaru mengungkap hubungan langsung antara stres dan perilaku adiktif seperti konsumsi alkohol. Temuan ini menjelaskan bagaimana stres men...