Kelelahan Kerja? Ubah Definisi Kesuksesan untuk Hindari Burnout
Kesuksesan sering diukur dari pencapaian besar, namun definisi sempit ini justru meningkatkan risiko burnout. Dengan memfokuskan diri pada kemajuan ke...
Kesuksesan sering diukur dari pencapaian besar, namun definisi sempit ini justru meningkatkan risiko burnout. Dengan memfokuskan diri pada kemajuan ke...
Stress adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan seorang pemimpin. Namun, di masa-masa krusial, tekanan itu semakin berat. Seperti prinsip dalam pe...
Serial 'The Terror: Devil in Silver' menyoroti kondisi memprihatinkan rumah sakit jiwa di Amerika Serikat. Dan Stevens, pemeran utama, mengungkapkan b...
Jillian, 38 tahun, hampir kehilangan segalanya akibat alkohol. Ia mencoba berbagai cara untuk berhenti, mulai dari terapi hingga kelompok dukungan, na...
Kicauan Presiden Trump yang didorong insomnia dan obsesi terhadap Obama menunjukkan paranoia dan delusi yang mengkhawatirkan. Ditambah dengan bercak a...
Jaire Alexander, mantan cornerback Green Bay Packers, membuka tentang masa sulitnya akibat cedera lutut dan tekanan mental. Meskipun sempat mempertimb...
Seorang pengacara bipolar dituduh sebagai predator anak setelah video insiden dengan anak di taman tersebar luas. Video tersebut diberi narasi yang me...
Kecemasan sering kali dianggap sama dengan stres, padahal keduanya berbeda. Bagi pencapaian tinggi, solusi sederhana seperti meditasi atau tidur tidak...
Seorang wanita berusia 60-an berhasil menghentikan konsumsi fluoxetine dan bupropion setelah bertahun-tahun. Namun, inisiatif RFK Jr. justru mencampur...
Meskipun wanita tiga kali lebih banyak melaporkan keinginan bunuh diri dan percobaan, kematian akibat bunuh diri di AS didominasi pria hingga 80%. Pen...
OpenAI dituntut atas kematian Sam Nelson, remaja berusia 19 tahun, setelah ChatGPT merekomendasikan kombinasi mematikan Kratom dan Xanax. Keluarga Nel...
Keluarga seorang mahasiswa berusia 19 tahun yang meninggal akibat overdosis setelah mengikuti saran medis ChatGPT menggugat OpenAI. Gugatan menyebut c...
Krisis kesehatan mental dapat terjadi pada siapa saja. Rei Scott, yang pernah hidup di mobil bersama keluarganya, mengungkap betapa tekanan ekonomi—bu...
Meskipun konsumsi alkohol berisiko bagi kesehatan, banyak dokter enggan membahasnya saat pemeriksaan rutin. Padahal, pertanyaan sederhana tentang kebi...
Ketidakpastian sering kali menimbulkan kecemasan lebih besar daripada kenyataan buruk itu sendiri. Menurut jurnalis Simone Stolzoff, kemampuan menerim...
Naomi Osaka, juara empat Grand Slam, mengungkap mitos lama tentang kesuksesan yang pernah ia percayai: bahwa menang berarti menerima segalanya. Kini,...
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penuaan biologis pada sel darah putih tertentu dapat memprediksi gejala kognitif dan suasana hati terkait depresi...
Mengalami gegar otak bisa terjadi pada siapa saja, bahkan akibat kecelakaan kecil. Artikel ini membahas gejala, cara penanganan, dan mitos seputar geg...
Perubahan hormon saat menstruasi dapat memengaruhi suasana hati dan kesehatan mental. Kenali dampaknya serta cara mengelola gejala yang muncul untuk m...
Overthinking atau rumination adalah ancaman tersembunyi bagi efektivitas kepemimpinan. Pola pikir negatif yang berulang ini tidak hanya merusak keseha...
Seorang pakar adiksi menyoroti kesamaan antara ketergantungan terhadap obat-obatan dan AI. Ia mengajak untuk belajar dari pengalaman medis dalam menan...
Penelitian Yale menemukan peningkatan signifikan gangguan kognitif yang dilaporkan sendiri oleh generasi muda AS. Meskipun belum dikonfirmasi sebagai...
Martin Short membuka diri dalam wawancara pertamanya sejak kematian putrinya, Katherine Short. Ia mengungkapkan empat kerugian besar dalam hidupnya ha...
Hari sibuk dengan jadwal padat, tenggat waktu, dan masalah mendesak bisa memicu stres. Namun, dengan teknik sederhana seperti latihan pernapasan, maka...
Stres kerja tak terhindarkan, tetapi cara kita meresponsnya menentukan dampaknya. Dengan perubahan kecil yang disengaja, produktivitas dan kesejahtera...
Amerika Serikat berpotensi kehilangan akses terhadap obat antidepresan yang banyak digunakan. Menteri Kesehatan Robert F. Kennedy Jr. tengah mengekspl...
Banyak pekerja pulang dengan tubuh lelah namun pikiran tetap was-was. Kondisi ini meningkatkan risiko sakit kepala, terutama migrain dan tegang. Simak...
OpenAI kini memungkinkan pengguna untuk menetapkan Kontak Tepercaya. Jika sistem mendeteksi risiko perilaku menyakiti diri sendiri, OpenAI akan menghu...
Apakah Anda sering khawatir berlebihan terhadap hal-hal kecil di kantor? Psikolog menyebutnya sebagai intoleransi terhadap ketidakpastian. Temukan car...
Musim ketiga seri horor AMC, 'The Terror: Devil in Silver', awalnya hampir diadaptasi dari novel berbeda. Bagaimana perjalanan kreatornya hingga akhir...