Intensief sporten verbetert slaap het meest bij ouderen met cognitieve achteruitgang
Onderzoek toont aan dat intensieve lichaamsbeweging slaapverstoringen bij ouderen met milde cognitieve beperkingen het sterkst vermindert. Licht beweg...
Onderzoek toont aan dat intensieve lichaamsbeweging slaapverstoringen bij ouderen met milde cognitieve beperkingen het sterkst vermindert. Licht beweg...
Onderzoekers ontdekten dat het diabetesmedicijn metformine een molecuul aanmaakt dat normaal alleen bij inspanning vrijkomt. Dit kan helpen bij gewich...