selvutvikling | Xeber World

09:30 · 7 mai 2026

Motivasjon er ikke en rett linje – det er en trekant. Tro er den tredje, avgjørende faktoren

Motivasjon handler ikke bare om hva vi ønsker og hva vi gjør. Ifølge forsker Nir Eyal er det en tredje, ofte oversett faktor: troen på at vi faktisk k...

08:00 · 3 mai 2026

Fem enkle steg for å finne mening og formål i livet

Samfunnsviter og Harvard-professor Arthur Brooks deler fem innsikter fra sin nye bok om hvordan vi kan gjenopprette livsmening i en tid preget av tomh...

09:18 · 27 april 2026

Mot er ikke medfødt – du kan trene det som en muskel

Nelson Mandela avslo en betinget løslatelse i 1985 for å forbli tro mot sin kamp mot apartheid. Hans valg viser at mot er en ferdighet man kan utvikle...

10:51 · 25 april 2026

Slik lærer du av feil uten å la dem definere deg

Feil og nederlag er en del av livet, men de behøver ikke styre oss. Med riktig tilnærming kan vi omdanne smertefulle erfaringer til verdifull læring....

08:00 · 25 april 2026

Fire vitenskapelig beviste ferdigheter for å blomstre og forandre livet ditt

Forskere Richard Davidson og Cortland Dahl avdekker fire grunnleggende ferdigheter som kan trenes opp for å øke lykke, tilhørighet og mening. Med bare...