9 действенных способов борьбы с тревожностью для успешных людей
Советы психологов помогут высокопроизводительным личностям справиться с внутренней тревогой. Почему стандартные рекомендации не всегда работают и как...
Советы психологов помогут высокопроизводительным личностям справиться с внутренней тревогой. Почему стандартные рекомендации не всегда работают и как...
Интеллект — ключевой фактор успеха в учёбе и карьере, но его сложно объективно оценить. Исследования показывают, что люди часто ошибаются в оценке чуж...
Почему неопределённость вызывает тревогу и как с ней справляться. Новая книга журналиста Симоне Столзоффа исследует ценность незнания в мире, где треб...
Новое исследование показало, что даже кратковременное использование ИИ может негативно сказаться на когнитивных функциях. Участники, полагавшиеся на п...
Люди всё чаще не могут отличить контент, созданный ИИ, от человеческого. Это приводит к когнитивной перегрузке, недоверию к информации и даже психолог...
Читательница признаётся в отвращении к человечеству, которое разрушает природу ради собственных интересов. Колумнист предлагает разобраться в корнях э...
Стрессовые дни с плотным графиком и неотложными делами могут выбить из колеи. Учёные давно доказали, что существует оптимальный уровень возбуждения дл...
Пьера Джеларди, соосновательница Refinery29 и компании NoomaLooma, делится пятью принципами из своей новой книги «Игровой путь». Она объясняет, почему...
Пользовательница TikTok Бриттани Панцер обнаружила, что её подруга начала общаться с ChatGPT чаще, чем с ней. Эксперты предупреждают: зависимость от И...
Президент США Дональд Трамп постоянно возвращается к теме строительства бального зала в Белом доме, игнорируя актуальные проблемы страны. Ведущий MSNB...
Уход за человеком с деменцией — это не только физическая, но и эмоциональная нагрузка. Родственники сталкиваются с особым видом горя, когда близкий ещ...
Эволюционный биолог Ричард Докинз, придумавший термин «мем», опубликовал эссе, где описывает свои беседы с ИИ-чатботом. Учёный уверен, что машина обла...
Эшли Сент-Клер прославилась как ярая сторонница MAGA, но теперь публично отрекается от своих прежних убеждений. Она родила сына от Илона Маска, а позж...
Многие родители неожиданно осознали, что с исчезновением ежедневных поездок на работу пропал единственный момент в сутках, когда они могли побыть в од...
Гарвардский профессор и социальный ученый Артур Брукс делится пятью ключевыми инсайтами из своей новой книги «Смысл вашей жизни». Он объясняет, почему...
После смерти мужа терапевт столкнулась с необходимостью вернуться на работу, не чувствуя себя готовой. Она делится тремя проверенными стратегиями, кот...
Ученые выяснили, что эмоции, пережитые во сне, могут отражаться на вашем настроении с утра. Страх в сновидениях повышает вероятность плохого настроени...
Исследование канадских учёных показало, что инфразвуковые волны, излучаемые старыми системами отопления, трубами и сантехникой, могут вызывать у людей...
Исследование показало, что склонность к мечтательности и внешние события, такие как пандемия COVID-19, делают сны более необычными. Учёные проанализир...
Перемены — будь то в личной жизни или карьере — всегда вызывают трудности. Однако они же открывают новые возможности для значимых изменений. Как остав...
Близнецы Рики и Ройс Марнелл из Орландо провели почти всю жизнь вместе. Их опыт показывает, как тесная связь с братом влияет на формирование дружеских...
Социальные сети обсуждают новый эксперимент с красной и синей кнопками. Если более 50% выберут синюю, выживут все. Если нет — только те, кто нажмёт кр...
Новообращенные часто кажутся единственными по-настоящему верующими людьми вокруг. Их вера отличается энтузиазмом, энергией и отсутствием смущения. Одн...
Маккензи Скотт, писательница и филантроп, пожертвовала $7 млрд в 2025 году. Однако в своём эссе она акцентирует внимание не на масштабных жестах, а на...
Исследование показало, что низкочастотные звуки ниже 20 Гц, неуловимые для человеческого уха, могут вызывать чувство тревоги и дискомфорта. Учёные под...
Стресс возникает, когда мы игнорируем проблемы, которые можем контролировать. Джефф Безос ещё в 2001 году объяснил, как с ним справляться. Научные исс...
Исследование показало, что странные ощущения в «заселённых привидениями» домах могут быть вызваны инфразвуком от работающих систем отопления, транспор...
В 1985 году Нельсон Мандела отказался от условного освобождения, чтобы не оставлять борьбу с апартеидом. Его выбор показал, что мужество — не врожденн...
Исследование Университета Миссури-Канзас-Сити и Аризонского университета показало, что с 2005 по 2019 год количество устных разговоров между людьми со...
По мнению нейробиолога Ричарда Дэвидсона и учёного-контемплятора Корта Далла, процветание — это набор навыков, которые можно развить. Их новая книга «...