9 effektiva sätt att hantera ångest för ambitiösa personer
Många ambitiösa personer lider av ångest utan att veta hur de ska hantera den. Traditionella råd som att promenera eller meditera räcker ofta inte. Ex...
Xeber.world
ångest
- cybersäkerhet
- AI
- dataskydd
- AI-säkerhet
- digital säkerhet
- Canvas
- cyberattacker
- federala myndigheter
- Instructure
- Patch Tuesday
- underhållning
- TV-serier
- film
- Donald Trump
- filmrecension
- Netflix
- Hollywood
- streaming
- skådespelare
- filmhistoria
- klimatförändringar
- energipolitik
- USA
- klimatpolitik
- hållbarhet
- miljö
- energikris
- vindkraft
- datacenter
- förnybar energi
- spelguide
- spelnyheter
- spelutveckling
- Subnautica 2
- Phasmophobia
- guide
- Alan Wake
- R.E.P.O.
- Forza Horizon 6
- spelstrategier
- FDA
- USA
- folkhälsa
- hälsopolitik
- hälsa
- hantavirus
- hälsorisker
- Marty Makary
- läkemedelsmyndighet
- forskning
Nätterna som väcker ångesten: Varför oro slår till mitt i natten
Många känner igen det: du ligger och slumrar till, men plötsligt vaknar du upp mitt i natten med hjärtat i halsgropen. Tankarna rusar – jobb, ekonomi,...
GLP-1-läkemedel som Ozempic och Wegovy kan minska risk för depression och ångest
En ny svensk studie visar att personer som behandlas med GLP-1-läkemedel för diabetes eller viktminskning har lägre risk för försämrad depression och...
2–3 koppar kaffe om dagen kan minska stress och förbättra mentala hälsan
En ny studie visar att måttligt kaffedrickande kan sänka risken för stress, ångest och depression. Effekten är dock individuell och för stora mängder...