Mavi zonalar: Uzunömürlülük fenomeni yoxsa mit?
İnsanlar arasında uzunömürlülük mövzusunda mavi zonalar fenomeni çoxdan diqqət mərkəzindədir. Bu ərazilərdə yaşayan insanların digər yerlərdə yaşayanlara nisbətən daha çox yaşadığına dair iddialar yayılmışdır. Lakin bu iddiaların elmi əsasları nə qədər etibarlıdır?
Podkast müsahibəsindəki müzakirələr
«First Opinion Podcast»da keçirilən müsahibədə iştirak edən Shelley Wood və Eric Topol mavi zonaların arxa planını və elmi əsaslarını müzakirə etmişlər. Podkastda qeyd edilmişdir ki, mavi zonalar haqqında yayılan məlumatların çoxu həqiqətə uyğun gəlmir və bu mövzuda daha dərin tədqiqatlara ehtiyac var.
Mavi zonaların mənşəyi və təsiri
25 il əvvəl mavi zonalar haqqında danışıqlar əsasən coğrafi cəhətdən təcrid olunmuş ərazilərdə yaşayan insanların uzunömürlülüyü ilə bağlı idi. Bu konsepsiya sonradan populyarlaşaraq, uzunömürlülük hərəkatına böyük təsir göstərmişdir. Lakin bu ərazilərdə həyat tərzi, qidalanma və digər amillər dəqiq tədqiq edilməmişdir.
Elmi tədqiqatlar nə deyir?
Mavi zonalarda həyat tərzi, qidalanma və sosial əlaqələr digər ərazilərdən fərqlidir. Məsələn, bu ərazilərdə yaşayan insanlar əsasən təbii qidalarla qidalanır, fiziki fəaliyyətləri çoxdur və sosial əlaqələri güclüdür. Lakin bu amillərin uzunömürlülüyə təsiri haqqında dəqiq məlumatlar yoxdur.
Uzunömürlülük hərəkatına təsiri
Mavi zonaların populyarlaşması ilə insanlar uzunömürlülük üçün müxtəlif metodlar axtarmağa başlamışdır. Lakin bu metodların çoxu elmi əsaslara söykənmir. Mavi zonaların tədqiq edilməsi uzunömürlülük hərəkatına daha realistik yanaşma gətirə bilər.
«Mavi zonaların tədqiq edilməsi uzunömürlülük hərəkatına daha realistik yanaşma gətirə bilər. Lakin bu mövzuda daha çox tədqiqatlara ehtiyac var.»
Podkastdan məlumat almaq üçün
- «First Opinion Podcast»u Apple Podcasts, Spotify və digər platformalarda dinləyə bilərsiniz.
- Yeni buraxılışlar haqqında məlumat almaq üçün «First Opinion Podcast» xəbər bülleteninə abunə ola bilərsiniz.
- Hər bazar günü göndərilən «First Opinion» xəbər bülleteninə də abunə ola bilərsiniz.
Əlaqəli xəbərlər
RFK Jr.-nun Vaksinasiya Debatından Qida və Uşaqlarla Məşğuliyyətə Keçidi
Here in Washington, we’ve been hearing about tensions between the White House and one of its most controversial — but, at least in some circles, most...
Alkohol: ABŞ-də ən ölümcül, lakin ən az diqqət çəkən ictimai sağlamlıq problemi
Alcohol kills more Americans than any other drug by a wide margin. But discussions about substance use epidemics in the U.S. are usually centered arou...
STAT araşdırması: Alkoqol ABŞ-də hər il 178 min insanın ölümünə səbəb olur
Dear Readers, I want to bring your attention to “The Deadliest Drug,” a new STAT investigative series about our nation’s failure to address excessive...
CDC, tədqiqatlarda istifadə olunan meymunları qorumağa köçürür
As part of efforts to phase out the use of monkeys in research, the Centers for Disease Control and Prevention intends to transfer more than 160 macaq...
FDA-nın növbəti rəhbərliyinə axtarış: kim olacaq?
You’re reading the web edition of D.C. Diagnosis, STAT’s twice-weekly newsletter about the politics and policy of health and medicine. Sign up here to...
MIT-də tədqiqatlar 10% azaldı, magistratura qəbulu isə davamlı enişdədir
MIT President Sally Kornbluth said Thursday that the school’s research enterprise has shrunk 10 percent from a year ago and warned of a persistent dro...
Cərrahiyyə əməliyyatından sonra ağırlaşmaların səbəbkarı: Hava çirkliliyi
New research on Utah’s Wasatch Front—which occasionally experiences the worst air quality in the nation—has found an association between high air poll...
Gündəlik 8500 addım: Çəki itirmək və sabit saxlamağın effektiv yolu
A new study demonstrates that 8,500 daily steps is the sweet spot for weight management. Stewart Cohen/Getty Images Walking 8,500 steps per day can he...