Los 'detox de parásitos' virales no funcionan: lo que dice la ciencia

Un nuevo trend en redes sociales está ganando popularidad: los denominados 'detox de parásitos', una supuesta solución para eliminar parásitos e 'impurezas' del cuerpo mediante tés, infusiones y remedios caseros. Sin embargo, los expertos en salud advierten que estas prácticas carecen de fundamento científico y pueden ser peligrosas.

En plataformas como TikTok, influencers comparten recetas caseras que incluyen semillas de calabaza, cúrcuma, jengibre y otros ingredientes, asegurando que eliminan parásitos intestinales y mejoran la digestión. Algunos incluso afirman haber observado 'gusanos' en sus heces tras consumir estos preparados. Pero, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones?

¿Qué dicen los expertos sobre los 'detox de parásitos'?

Según el doctor Steven Goldberg, director médico de HealthTrackRx, estas limpiezas son innecesarias para la mayoría de las personas y pueden ser perjudiciales.

"La idea de que el cuerpo necesita limpiarse de parásitos sin un diagnóstico adecuado refleja un malentendido sobre cómo funcionan las infecciones parasitarias y el organismo. En países con altos estándares de higiene, como España o Estados Unidos, las infecciones parasitarias son relativamente raras y requieren tratamiento médico específico, no limpiezas generales".

El doctor Tom Maggs, director médico de Healthwords, coincide en que el cuerpo ya cuenta con mecanismos eficaces para eliminar toxinas a través del hígado, los riñones y el intestino.

"Promover la idea de que las personas necesitan limpiezas de parásitos sin evidencia científica puede generar ansiedad innecesaria y conductas de riesgo".

¿Por qué no funcionan estos remedios?

No existe ninguna prueba científica que respalde la eficacia de los tés detox o suplementos herbales para eliminar parásitos. Los antiparasitarios reales son medicamentos recetados que actúan sobre organismos específicos, no mezclas genéricas de hierbas.

En cuanto a los supuestos 'parásitos' expulsados tras estos tratamientos, los expertos explican que lo que muchas personas confunden con gusanos suelen ser:

• Restos de mucosa intestinal.
• Fibras o residuos de alimentos no digeridos.
• Efectos secundarios de laxantes fuertes incluidos en las recetas.

Consejos de los médicos para una salud intestinal real

En lugar de recurrir a métodos sin respaldo científico, los especialistas recomiendan:

• Mantener una higiene adecuada, especialmente en la manipulación y preparación de alimentos.
• Consumir una dieta equilibrada rica en fibra, probióticos y nutrientes esenciales.
• Evitar el consumo de agua o alimentos contaminados, especialmente en viajes a zonas con menor control sanitario.
• Consultar a un médico ante síntomas como diarrea persistente, dolor abdominal o pérdida de peso inexplicable.

En definitiva, los 'detox de parásitos' virales no solo son ineficaces, sino que pueden poner en riesgo la salud. La mejor estrategia para prevenir infecciones parasitarias sigue siendo la prevención, la higiene y, en caso necesario, un tratamiento médico adecuado.