Manoush Zomorodi analiza cómo la tecnología afecta a nuestro cuerpo en su nuevo libro

La periodista y divulgadora Manoush Zomorodi, conocida por su trabajo en NPR y su anterior libro Bored and Brilliant, ha publicado recientemente Body Electric, una obra que analiza en profundidad cómo la tecnología está transformando nuestra salud física.

Este nuevo libro, fruto de una colaboración entre NPR y el Centro Médico de la Universidad de Columbia, retoma el hilo de su investigación anterior, centrada en el impacto de los dispositivos digitales en nuestra mente. Mientras que Bored and Brilliant exploraba cómo la sobreexposición a la tecnología afecta nuestra creatividad y energía mental, Body Electric se adentra en las consecuencias físicas de este fenómeno.

Zomorodi, que también dirigió el podcast Note To Self en WNYC y actualmente presenta TED Radio Hour en NPR, argumenta que el uso constante de smartphones, ordenadores y otros dispositivos está reconfigurando nuestra fisiología. Desde problemas de sueño hasta alteraciones en la postura o el aumento del estrés, la autora desglosa en su obra los riesgos asociados a una vida hiperconectada.

«Vivimos en una era donde la tecnología es omnipresente, pero rara vez nos detenemos a pensar en cómo está moldeando nuestros cuerpos», señala Zomorodi. Su investigación, basada en estudios científicos y entrevistas con expertos, ofrece tanto un diagnóstico como posibles soluciones para recuperar el equilibrio en un mundo dominado por las pantallas.

Con un estilo accesible y ejemplos cotidianos, Body Electric se convierte en una lectura esencial para quienes buscan entender —y mitigar— los efectos de la tecnología en su bienestar físico.