NPR Tecnologia e Saúde Manoush Zomorodi

Manoush Zomorodi, renomada repórter, apresentadora de podcasts e autora, lança seu novo livro Body Electric, uma obra que investiga como a tecnologia afeta diretamente nossa saúde física. A publicação é resultado de uma parceria entre a NPR e o Columbia University Medical Center, dando continuidade ao seu trabalho anterior, Bored and Brilliant, que analisava os efeitos do uso excessivo de dispositivos na saúde mental.

O impacto da tecnologia no corpo

Em Body Electric, Zomorodi aprofunda a discussão sobre como a constante exposição a telas e dispositivos pode prejudicar não apenas a mente, mas também o corpo. A autora, que já comandou o podcast Note To Self na WNYC e atualmente apresenta o TED Radio Hour na NPR, baseia suas conclusões em pesquisas científicas e experiências pessoais. O livro oferece reflexões sobre como reduzir o uso excessivo de tecnologia para melhorar o bem-estar físico.

Da saúde mental à saúde física

Se Bored and Brilliant alertava para os danos da hiperconexão à criatividade e energia mental, Body Electric amplia o debate para os riscos físicos, como dores crônicas, problemas de sono e sedentarismo. A obra é uma leitura essencial para quem busca equilibrar a vida digital com hábitos mais saudáveis.

Fonte: The Verge
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