08:55 · 19 4월 2026 하루 11분 더 자고 5분 운동하면 심혈관 질환 위험 10% 감소 하루 11분 더 자고 5분 운동하는 등 작은 생활습관 변화가 심혈관 질환 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 영국 био뱅크 5만3천여 명의 데이터를 분석한...
08:55 · 19 4월 2026 미국 심장학회, 평생 예방 중심 신규 콜레스테롤 관리 가이드라인 발표 미국 심장학회(ACC)와 미국심장협회(AHA)를 비롯한 11개 의료기관이 혈중 지질 이상증 관리 신규 가이드라인을 발표했다. 기존 LDL 콜레스테롤 중심에서 벗어나...
