수면 관리

리더라면 반드시 지켜야 할 건강 관리 비결 23인의 조언

리더의 삶은 스트레스가 필수 요소지만, 과도한 업무로 인해 건강이 위협받을 때도 있다. 항공기 안전수칙처럼 리더가 먼저 건강을 챙겨야 팀과 회사를 제대로...