역도 훈련

올림픽 역도 선수들이 바벨의 '휘어짐'을 어떻게 활용하는가? 물리학으로 본 기술의 비밀

올림픽 역도 종목은 스내치, 클린, 젝으로 구성되며, 이 중 클린과 젝은 연속 동작으로 수행된다. 최고 수준의 선수들은 바벨의 휘어짐 현상을 적극 활용해 더...