AI-nın idman tətbiqlərində hökmranlığı: şəxsi sağlamlıq planları necə dəyişir?

İdman tətbiqləri artıq sadəcə trenirovka planları təklif etməkdən çox, istifadəçilərin sağlamlıq yolçularını tamamilə dəyişdirən süni intellekt (AI) sistemləri ilə doludur. Musiqi siyahılarından hava proqnozlarına qədər hər bir tətbiqdə AI xüsusiyyətləri inteqrasiya olunarkən, idman sənayesi də bu inkişafa qoşulub. Hazırda istifadəçilərə şəxsi məsləhətlər, aktivliklərin yığcam xülasələri və hətta bütün günün optimallaşdırılması təklif edən çoxsaylı AI əsaslı xidmətlər mövcuddur.

AI-in idman dünyasında yeni addımları

Bu ilin əvvəlində Strava istifadəçilərinin aktivliklərini təhlil edən və qısa xülasələr təqdim edən Athlete Intelligence xidmətini təqdim etdi. Bu sistem istifadəçilərin qaçış, velosiped və ya gəzinti zamanı ürək döyüntüləri və temp kimi göstəricilərini analiz edir, nəticələri sadə şəkildə təqdim edir.

Whoop AI isə OpenAI-nin həmtəsisçisi Sam Altman tərəfindən dəstəklənən bir həll yoludur. Bu sistem istifadəçilərin biometrik məlumatlarını analiz edərək, yalnız gimnaziyadakı məşqləri deyil, bütün günün optimal şəkildə planlaşdırılmasını təmin edən məsləhətlər verir.

2023-cü ilin oktyabrında Peloton öz AI əsaslı trenirovka planlayıcısı Peloton IQ-ni istifadəyə verdi. Bu sistem istifadəçilərə şəxsi məsləhətlər və canlı performans rəyləri təqdim edir. Hətta Apple Fitness+ istifadəçilərin sağlamlıq məlumatlarına əsasən şəxsi qidalanma və məşq planları təklif edir. Bu xidmətin aylıq abunə haqqı isə 9.99 dollar təşkil edir.

Şəxsi sağlamlıq ekosistemi: Nə üçün vacibdir?

Peloton-un Baş Məhsul Direktoru Nick Caldwell bildirir ki, sənaye inteqrasiya olunmuş intellekt mövzusuna doğru irəliləyir: "İstifadəçilər özlərinə aid daha çox məlumat toplamağa başlayıb və bu məlumatları yalnız idman deyil, bütün sağlamlıq yolçularına tətbiq etmək istəyirlər."

Gələcəkdə istifadəçilər yalnız addımlarını deyil, həm də yuxu müddətini, qəbul etdikləri kaloriləri, protein miqdarını, gündüz ərzində ürək döyüntülərini və stress səviyyəsini izləyəcəklər. Bu qədər məlumatın toplanması ilə növbəti addım şəxsi təkliflərin verilməsi olacaq.

Caldwell qeyd edir ki, məqsəd istifadəçinin sağlamlıq yolçusu üçün tam ekosistem yaratmaqdır: "İstifadəçilər məlumatların gücündən istifadə etməyi öyrəndikcə, onlar ümumi planlar deyil, şəxsi həll yollarını axtarırlar. Məshq planınız yuxunuzun keyfiyyətindən, stress səviyyənizdən və həmin anki hədəflərinizdən asılı olaraq dəyişməlidir. Peloton IQ bizə məlumatları şəxsi hərəkata çevirməyə imkan verir."

Skeptiklərin sualları: AI nə qədər lazımdır?

Bütün bu yeniliklər arasında istifadəçilərin həqiqətən nə qədərinə ehtiyac olduğu sualı yaranır. AI-in şəxsi məsləhətlər verməsi istifadəçiləri özləri üçün dietoloq, şəxsi məşqçi və həyat koçu roluna çevirə bilər. Lakin bu prosesdə istifadəçilərin nə qədər nəzarəti əllərində saxladıqları və məlumatların necə istifadə edildiyi də müzakirə mövzusu olaraq qalır.

"AI-in inkişafı istifadəçilərə böyük fayda gətirsə də, həddindən artıq asılılıq və məlumatın düzgün istifadə edilməməsi riski var. Hər bir istifadəçinin şəxsi səhiyyə məlumatlarının mühafizəsi vacibdir."

Nəticə: Gələcəkdə nə gözləyirik?

AI-in idman tətbiqlərindəki rolu getdikcə artacaq. İstifadəçilərin sağlamlıq məlumatlarının daha dəqiq analiz edilməsi və şəxsi məsləhətlərlə təmin edilməsi trend olaraq qalacaq. Lakin bu prosesdə istifadəçilərin şəxsi məlumatlarının mühafizəsi və AI sistemlərinin etibarlılığı da vacib məsələlər olaraq qalır.