פעילות גופנית בבוקר מפחיתה סיכון לסוכרת ולהשמנת יתר
מחקר חדש מצביע על כך שפעילות גופנית בשעות הבוקר עשויה להפחית ב-30% את הסיכון לסוכרת מסוג 2 ולהשמנת יתר. ממצאים אלו מבוססים על ניתוח נתונים של 14,489 מ...
מחקר חדש מצביע על כך שפעילות גופנית בשעות הבוקר עשויה להפחית ב-30% את הסיכון לסוכרת מסוג 2 ולהשמנת יתר. ממצאים אלו מבוססים על ניתוח נתונים של 14,489 מ...
מחקר חדש מצביע על הצורך בהתערבות מוקדמת ומותאמת אישית למניעת סוכרת מסוג 2 בקרב צעירים עם טרום סוכרת. הסיכון משתנה בהתאם לרמות הסוכר בצום ולגורמי סיכון...
מחקר חדש מגלה כי עצימות הפעילות הגופנית חשובה לא פחות ממשך הזמן שלה. מספר דקות של פעילות בעצימות גבוהה מדי יום עשויות להפחית משמעותית את הסיכון למחלות...