כיצד להתמודד עם חוסר ודאות: המדריך של סימון סטולצוף
סימון סטולצוף, מחבר הספרים המצליחים 'עבודה טובה דיה' ו'איך לא לדעת', חוקר כיצד חוסר ודאות משפיע על נפשנו ומציע דרכים להתמודד עמו. בספרו החדש הוא מסביר...
סימון סטולצוף, מחבר הספרים המצליחים 'עבודה טובה דיה' ו'איך לא לדעת', חוקר כיצד חוסר ודאות משפיע על נפשנו ומציע דרכים להתמודד עמו. בספרו החדש הוא מסביר...
קריאה עצמית קשה על יחס האדם לטבע מעוררת תחושות של גועל, זעם ותסכול. כיצד ניתן להתמודד עם רגשות אלו ולמצוא משמעות בעולם שבו כל הישג אנושי בא על חשבון ה...
סטיבן פינקר, חוקר פסיכולוגיה מוביל, מסביר מדוע העולם משתפר במהירות למרות התחושה ההפוכה. שיחה על ערכי הנאורות, ביקורת מצד השמאל והזכות, וכיצד התקשורת ו...
מחקר חדש מגלה כי סוג החלומות שאנו חווים משפיע באופן משמעותי על מצב הרוח בבוקר. אלו שחוו פחד בחלומותיהם נטו להתעורר במצב רוח ירוד, בעוד שחלומות שמחה הע...
מחקר חדש מגלה כי גלי קול נמוכים ובלתי נשמעים ממערכות אינסטלציה ומכונות ישנות בבתים יכולים להשפיע על מצב הרוח ולגרום לתחושת אי נוחות. התופעה עשויה להסב...
מחקר חדש חושף כיצד אירועים עולמיים כמו מגפת הקורונה משפיעים על תוכן החלומות שלנו. מדענים מצאו קשר בין נטייה לנדידת מחשבות לבין חלומות מוזרים יותר, תוך...
מחקר חדש חושף כי תדרים אקוסטיים נמוכים מ-20 הרץ, המכונים אינפרא-סאונד, עלולים לגרום לתחושות לא מוסברות של אי-נוחות ואף ללחץ. ממצאים אלו עשויים להסביר...
ג'ף בזוס חשף לפני עשרות שנים כי פעולה היא המפתח להפחתת לחץ. מחקרים מודרניים מאשרים: גם כשהבעיה לא נפתרת, ההתחלה לבדה מקלה על המתח. איך מיישמים את השיט...
מחקר חדש מצביע על כך שתחושות של נוכחות על-טבעית בבית יכולות לנבוע מקולות תת-שמיעתיים ממערכות מיזוג, צינורות רוטטים או טורבינות רוח. ממצאים אלו עשויים...
תוכנית הריאליטי החדשה של Hulu, 'Love Overboard', מזכירה בניסוייה הפסיכולוגיים את ניסוי הכלא המפורסם של סטנפורד. מה קורה כשצעירים מושכים נאלצים להתמודד...
שעות נעלמות במהרה במוסך כשעובדים על פרויקט, בדיוק כמו בקזינו. האם זו הסחת דעת או חלק בלתי נמנע מהעבודה? סיפורו של שיפוצניק שגילה שהזמן הוא האויב הגדול...
יותר ויותר אנשים בארצות הברית הופכים את יום ראשון ליום של פעילות מאורגנת במקום מנוחה. מחקר חדש מגלה כי מי שמקדישים זמן ל'ריסטארט יום ראשון' מרוויחים ב...
עולם העבודה משתנה במהירות בעקבות הבינה המלאכותית והלחצים הגיאופוליטיים, ומותיר רבים בתחושת אי-ודאות עמוקה. אנשים שחיים עם מחלות חשוכות מרפא מציעים תוב...
רבים מתקשים לבקש עזרה, במיוחד כשמדובר בצרכים רגשיים או פיזיים. מחקר חדש מראה כיצד שינוי פרספקטיבה יכול להפוך את הבקשה לחוויה מחזקת ולא רק לנחוצה. הנה...
מחקר חדש מאוניברסיטת טקסס A&M מצביע על הקשר הישיר בין לחץ להתנהגויות ממכרות כמו שתיית אלכוהול. החוקרים גילו כיצד אלכוהול מפריע למערכת התגובה הטבעית של...
מחקר חדש חושף כי הגברים הנמשכים לאידיאל 'האישה המסורתית' מאופיינים בשנאת נשים גלויה, דתיות קיצונית ותלות רגשית בנשים. ממצאים מטרידים על תנועת ה'טרדווי...