첫 직장 적응의 핵심, 감성지능 활용법
첫 정규직 채용 축하합니다! 설렘과 함께 불안도 느껴지시나요? 기술력은 물론, 감성지능이 성공의 열쇠입니다. 자기 인식과 공감 능력으로 동료와 상사로부터...
동기부여는 직선이 아니다: 믿음이 만드는 동력의 삼각형
성공적인 기업가정신을 위한 핵심은 ‘믿음’에 있다. 동기부여는 우리가 원하는 목표와 실천 사이의 직선이 아니라, 믿음이라는 세 번째 변을 지닌 삼각형 구조라...
스팽크 창업자 사라 블레이클리가 10대 시절부터 실천한 성공 비결
스팽크 창업자 사라 블레이클리는 5천 달러로 시작해 12억 달러 규모 기업을 일궜다. 그녀는 성공의 밑거름으로 10대 때父亲에게 받은 자기계발 카세트 테이프를...
삶의 의미를 찾는 법: 하버드 교수 아서 브룩스의 5가지 통찰
하버드대학교 아서 브룩스 교수가 새로운 책에서 제시하는 삶의 의미 회복을 위한 5가지 핵심 통찰. 우울증과 불안감이 증가하는 현대사회에서 '의미의 위기'를...
용기는 타고나는 것이 아니다—근육처럼 키울 수 있다. 실천 방법 7가지
1985년, 23년간 가족과 떨어져 수감된 66세 수감자 넬슨 만델라에게 conditional release(조건부 석방)이 제안됐다. 그는 반apartheid 운동을 포기하는 조건이었...
뇌과학으로 입증된 ‘번영하는 삶’을 위한 4가지 핵심 기술
뇌과학자 리처드 데이비슨과 코틀랜드 달은 새로운 책에서 ‘번영’이란 타고난 재능이 아니라 훈련 가능한 기술임을 밝힌다. 주의력, 감사, 자기성찰, 목적의식...
성공적인 변화, 나에게 맞는 코칭은 어떻게 찾을까요?
대부분의 사람들은 성격이나 습관의 일부를 변화시키고 싶어 한다. 하지만 혼자서는 쉽게 변하지 못한다. 과학적 연구에 따르면 코칭은 효과적인 변화 도구로 입...
추한 외모를 지우는 순간, 우리는 무엇을 잃는가
미국에서 최근 주목받는 ‘룩스맥서’ 열풍은 외모 개선을 위해 극단적 선택을 하는 이들을 조명한다. 그러나 반대로 스스로를 ‘못생겼다’고 규정하고 외모 변화...