Dagen jag slutade jaga den manliga maktens ideal
En framgångsrik ledare stod inför en avgörande insikt: den traditionella synen på makt och fiender är inget att sträva efter. Istället för att anamma...
Xeber.world
psykologi
- cybersäkerhet
- AI
- dataskydd
- AI-säkerhet
- digital säkerhet
- Canvas
- cyberattacker
- federala myndigheter
- Instructure
- Patch Tuesday
- underhållning
- TV-serier
- film
- Donald Trump
- filmrecension
- Netflix
- Hollywood
- streaming
- skådespelare
- filmhistoria
- klimatförändringar
- energipolitik
- USA
- klimatpolitik
- hållbarhet
- miljö
- energikris
- vindkraft
- datacenter
- förnybar energi
- spelguide
- spelnyheter
- spelutveckling
- Subnautica 2
- Phasmophobia
- guide
- Alan Wake
- R.E.P.O.
- Forza Horizon 6
- spelstrategier
- FDA
- USA
- folkhälsa
- hälsopolitik
- hälsa
- hantavirus
- hälsorisker
- Marty Makary
- läkemedelsmyndighet
- forskning
15 filmer som gör dig generad inför andra – och varför du ändå borde se dem
Vissa filmer är så pinsamma att man helst ser dem ensam. Men ibland kan de ändå vara värda att uppleva – om man vågar. Här är 15 filmer som skapar gen...
Osäkerhetens värde: Hur du hanterar en värld som kräver svar
Författaren Simone Stolzoff utforskar varför osäkerhet skapar sådan ångest och hur vi kan lära oss att leva med den. I en tid av snabba förändringar o...
Konsten att säga nej – utan att skada relationer
Att säga nej är svårt, men nödvändigt. Med rätt strategier kan du avböja utan att skapa konflikter eller förstöra relationer. Här är hur du gör det på...
Den verkliga historien bakom Lord of the Flies – som Netflix inte berättar
Netflix har väckt nytt intresse för Lord of the Flies, men det verkliga exemplet på barn som överlevde på en ö visar motsatsen till Goldings dystopi....
5 effektiva sätt att sluta grubbla och stärka ditt ledarskap
Grubblande är en av de mest underskattade riskerna för effektivt ledarskap. Det underminerar beslutsfattande, hälsa och teamets psykologiska klimat. H...
Fem enkla steg för att hitta mening och syfte i livet
Samhällsvetaren och Harvard-professorn Arthur Brooks delar i sin nya bok fem insikter om hur man kan motverka meningslöshet och hitta djupare syfte. E...
Forskare: Dolda ljudvågor kan ge känslan av att ett hus är hemsökt
Gamla pannor, rör och avloppssystem avger ouppfattbara infraljud som kan påverka vårt humör negativt. Ny forskning visar att dessa ljud kan skapa obeh...
Trött på jobbet men kan inte sluta? Så hittar du mening ändå
Många känner sig fast i ett jobb som inte längre ger mening. Istället för att säga upp sig eller stanna kvar i ovilja, finns det ett tredje sätt. Geno...
Hantera förändring: Positiva strategier för att påverka och växa
Förändring kan vara utmanande, men den öppnar också dörrar till nya möjligheter. I en ny intervju delar kognitionsforskaren Art Markman med sig av kon...
Tvillingar och vänskap: Hur syskon påverkar ditt sociala liv
Tvillingarna Ricky och Royce Marnell har alltid varit oskiljaktiga. Deras gemensamma erfarenheter formar hur de skapar och upprätthåller vänskaper – o...
Därför är tristess nyckeln till kreativitet – historien visar det
Att avsiktligt tillåta sig att vara uttråkad kan leda till oväntade idéer och genombrott. Historien visar att många av världens största uppfinnare och...
Varför du borde välja den röda knappen – och aldrig den blå
En viral fråga på sociala medier utmanar människor att välja mellan en röd och en blå knapp. Men valet handlar egentligen om mer än bara färg – det av...
Små gärningar av vänlighet har större effekt än vi tror – forskningen håller med MacKenzie Scott
MacKenzie Scott, känd för sina miljardgåvor, lyfter nu fram kraften i vardagliga handlingar av vänlighet. Forskning visar att dessa små gärningar inte...
Forskare knyter ljudfrekvens till 'övernaturliga' upplevelser – resultatet väcker obehag
En ny studie visar att infraljud, ljud under 20 hertz som människan inte hör, kan framkalla känslor av obehag och stress. Forskarna bakom studien kopp...
Jeff Bezos hemlighet för att hantera stress – och varför forskningen håller med
Stress uppstår ofta när vi undviker åtgärder vi kan kontrollera. Jeff Bezos insåg detta redan 2001 och forskning bekräftar idag att aktiva lösningar m...
HR-cheferna bär dubbla roller – men vem bär ansvaret för förändring?
Över 80 procent av alla HR-professionella är kvinnor. Siffran är inte ny, men den väcker frågor om könsroller och förväntningar på arbetsplatsen. HR-c...
Infraljud kan förklara känslan av att vara förföljd i 'spökhus'
En ny studie visar att känslan av att uppleva något övernaturligt i så kallade spökhus ofta kan förklaras av infraljud från exempelvis ventilationssys...
Mod är ingen medfödd egenskap – du kan träna upp det som en muskel
Nelson Mandela avslog 1985 ett villkorat frigivningserbjudande som skulle ha återförenat honom med familjen efter 23 år i fängelse. Hans vägran att ge...
Fyra vetenskapligt bevisade färdigheter för att må bättre och förändra ditt liv
Forskaren Richard Davidson och meditationsforskaren Cortland Dahl presenterar fyra nyckelfärdigheter för välbefinnande i sin nya bok. Dessa förmågor k...
Forskning: Målinriktat arbete ger längre och lyckligare liv
En långvarig studie visar att de som aktivt strävar efter sina mål lever längre och mer tillfredsställande liv. Lycka och framgång handlar inte om att...
Är jag den dåliga vännen? Experter varnar för den självupptagna vänskapen
Vänskapsrelationer präglas alltmer av själviskhet, enligt experter. Vi vill ha vänner som ställer upp för oss, men glömmer ofta själva att vara tillgä...
Den enkla mentala vanan som alla framgångsrika personer delar
Framgångsrika entreprenörer och ledare använder ofta en mantra för att hantera motgångar och fatta viktiga beslut. Forskning visar att upprepad positi...
Kommandoledarskap tillbaka i ropet – men fungerar det verkligen?
Företagsvärlden och idrottens ledarskap präglas allt oftare av auktoritära drag. Men är den här trenden verklig eller bara en medial förstoring? Forsk...
Ledarskapsblindfläck: Varför du inte ser din egen utveckling
De flesta ledare känner till känslan av att inte höra hemma trots bevis på motsatsen. Men det finns en annan, sällan uppmärksammad utmaning som drabba...
Tidsbrist hotar föräldraskapet – hur hinner man egentligen med allt?
Många föräldrar känner sig ständigt tidspressade och oroade över att inte hinna med kvalitetstid med sina barn. Men forskning visar att det kanske int...
Så hanterar du osäkerhet i en alltmer oförutsägbar värld
AI:s snabba utveckling skapar oro bland miljoner arbetstagare. Samtidigt ökar geopolitiska spänningar och ekonomisk instabilitet. Hur ska vi hantera e...
Så ber du om hjälp när du verkligen behöver det – utan att känna dig svag
Att be om hjälp kan kännas som en svår utmaning, särskilt i ett samhälle som hyllar självständighet. Men att acceptera stöd kan stärka dina relationer...
Ny forskning: Trumps anhängare förnekar verkligheten för att hantera ångest
Tre nya psykologiska studier visar att hängivna Trump-anhängare använder förnekelse som huvudstrategi för att hantera kognitiv dissonans. Forskningen,...
Psykologer avslöjar: Vilka män som lockas av traditionella hustrur
En ny studie visar att män som dras till den traditionella hustrurollen ofta präglas av fientlig sexism och religiös övertygelse. Forskare vid Univers...