Studie zeigt: Auch über 60-Jährige wünschen sich Intimität und Sexualität

Sexualität im Alter: Ein oft unterschätztes Bedürfnis

Lange galt die Annahme, dass das Verlangen nach Sexualität und romantischer Nähe mit zunehmendem Alter nachlässt. Doch eine aktuelle Studie aus dem Journal of Sex Research beweist das Gegenteil: Auch Menschen zwischen 60 und 80 Jahren wünschen sich Intimität und sehen sie als unverzichtbaren Bestandteil einer Beziehung.

Körperliche Nähe als Grundpfeiler der Zufriedenheit

Die Forscher befragten 100 alleinstehende Erwachsene im Alter von 60 bis 83 Jahren – gleichmäßig aufgeteilt in 50 Männer und 50 Frauen. Das Ergebnis: Fast drei Viertel der Teilnehmer gaben an, dass sie eine Beziehung ohne sexuelle Aktivität nicht eingehen würden. Für viele ist fehlende Intimität sogar ein „Dealbreaker“.

Ein Teilnehmer, Dean (68), erklärte:

„Das wäre ein Dealbreaker. Ich bin noch in der Lage, intim zu sein. Also wäre das ein Dealbreaker. Es könnte vielleicht eine Freundschaft daraus werden, aber keine Beziehung.“

Evelyn (65) stimmte zu:

„Nein, Sex muss Teil einer Beziehung sein. Wenn du keinen Sex willst, was soll dann der Sinn einer Beziehung sein? … Man kann Freunde sein, ohne Sex zu haben. Wenn du nur Freunde sein willst, ist das in Ordnung. Aber wenn du eine Beziehung führst, dann muss Sex dazugehören.“

Intimität stärkt das Wohlbefinden im Alter

Die Studie widerlegt damit gängige Klischees über Sexualität im Alter. Dr. Arien Muzacz, klinische Professorin für Beratung an der Oregon State University, betont:

„Ältere Erwachsene, die von sexueller Aktivität berichten, zeigen eine höhere allgemeine Lebenszufriedenheit und ein größeres Wohlbefinden.“

Doch trotz des starken Wunsches nach Nähe können körperliche Herausforderungen die Umsetzung erschweren. Dr. Karyne Wilner, Psychologin und Autorin des Buches „Releasing Toxic Anger for Women“, erklärt:

„Menschen werden nicht asexuell, nur weil sie älter werden. Das Verlangen nach Intimität bleibt bestehen, doch die körperliche Umsetzung wird oft schwieriger.“

Offener Dialog über Sexualität im Alter gefordert

Die Ergebnisse der Studie sollen dazu beitragen, Vorurteile abzubauen und den Austausch über Sexualität im Alter zu fördern. Experten raten, das Thema frühzeitig anzusprechen, um Missverständnisse zu vermeiden und die Lebensqualität älterer Menschen zu verbessern.

• Sexuelle Aktivität korreliert mit höherer Lebenszufriedenheit im Alter.
• Fehlende Intimität wird von vielen als Grund für Beziehungsabbruch genannt.
• Körperliche Einschränkungen können die Umsetzung erschweren, ändern aber nichts am Bedürfnis nach Nähe.