‘블루존스’에서 배우는 장수 비결, 과학적 근거는 있을까?
2023년 넷플릭스 다큐멘터리 <100세까지 살기: 블루존스의 비밀>이 공개되면서 전 세계적으로 ‘블루존스’ 열풍이 일었다. 장수 지역으로 알려진 이들 지역 주민...
2023년 넷플릭스 다큐멘터리 <100세까지 살기: 블루존스의 비밀>이 공개되면서 전 세계적으로 ‘블루존스’ 열풍이 일었다. 장수 지역으로 알려진 이들 지역 주민...
최신 연구에 따르면 저용량 아스피린을 매일 복용해도 대장암 발생 위험을 낮추는 데 효과가 거의 없다는 사실이 밝혀졌습니다. 오히려 장기 복용 시 뇌출혈 위...
가공식품 섭취가 근육 건강, 뼈 밀도, 여성의 생식 능력에 악영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다. 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 잘 알려진 위험 외에도 over...