Kim Kardashians neues Energy-Drink: Ohne Koffein, ohne Zittern – hält es, was es verspricht?

Ein Energy-Drink ohne Koffein – aber mit Paraxanthin

Kim Kardashian hat ein neues Energy-Drink namens Update vorgestellt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Energy-Drinks enthält es kein Koffein, sondern Paraxanthin – eine Substanz, die der Körper natürlicherweise beim Abbau von Koffein produziert.

Das Getränk wirbt mit folgenden Eigenschaften:

• Kein Zucker
• Keine Kalorien
• Keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe
• Koffeinfrei
• Keine "Zitter-Effekte" oder Energie-Crashs

Wie wirkt Paraxanthin im Vergleich zu Koffein?

Laut Hersteller soll Update eine gleichmäßige, langanhaltende Energie liefern – ohne die typischen Nebenwirkungen wie Unruhe, Schlafstörungen oder Energietiefs. Doch wie schneidet Paraxanthin wirklich gegen Koffein ab?

Expertenmeinungen zur Wirkung

Dr. Jonathan Jennings, Internist: „Paraxanthin ist ein Abbauprodukt von Koffein. Wenn der Körper Koffein verarbeitet, entstehen drei Metaboliten – darunter Paraxanthin, das für die anregende Wirkung verantwortlich ist. Die anderen beiden, Theobromin und Theophyllin, können unerwünschte Effekte wie Unruhe oder Herzrasen auslösen.“

Avery Zenker, Ernährungsberaterin: „Es ist schwer zu sagen, was ‚besser‘ ist, da es auf die individuelle Verträglichkeit ankommt. Koffein ist zwar besser erforscht, aber Paraxanthin könnte in Zukunft eine vielversprechende Alternative sein – besonders für Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren.“

Forschungsergebnisse im Vergleich

Erste Studien deuten darauf hin, dass Paraxanthin länger anregend wirkt als Koffein und bei höheren Dosen weniger toxisch ist. Allerdings steht die Forschung noch am Anfang. Bisher gibt es vor allem präklinische Studien an Tieren.

Was steckt noch in Kim Kardashians Energy-Drink?

Neben Paraxanthin enthält Update weitere Inhaltsstoffe, die in Energy-Drinks üblich sind:

• Alpha-GPC – soll die kognitive Leistung fördern
• Sucralose – ein künstlicher Süßstoff

Experten warnen vor unbedachtem Konsum

Trotz der vermeintlich natürlichen Zusammensetzung raten Mediziner zur Vorsicht:

Dr. Jennings: „Auch wenn ein Produkt als ‚natürlich‘ beworben wird, sollte man vor dem Konsum einen Arzt konsultieren. Die optimale Dosierung ist noch nicht abschließend geklärt – daher sollte man sich strikt an die empfohlenen Mengen halten.“

Avery Zenker ergänzt: „Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Schlaf, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung ist immer die bessere Wahl als Energy-Drinks – egal ob mit oder ohne Koffein.“

Fazit: Ein vielversprechender Ansatz – aber noch nicht ausreichend erforscht

Kim Kardashians neues Energy-Drink Update setzt auf Paraxanthin statt Koffein und wirbt mit sanfter Energie ohne Nebenwirkungen. Erste Studien deuten auf Vorteile hin, doch die Forschung steht noch am Anfang. Ob das Getränk wirklich hält, was es verspricht, bleibt vorerst offen. Experten raten zur Zurückhaltung und empfehlen, auf natürliche Energiequellen zu setzen.“