8,500 צעדים ביום: המפתח לירידה במשקל ולשמירה עליה לטווח ארוך
מחקר חדש מגלה כי הליכה של 8,500 צעדים ביום מסייעת לשמור על ירידה במשקל לאחר תוכנית שינוי אורח חיים שכללה התערבות תזונתית. מומחים מדגישים כי שילוב של פ...
מחקר חדש מגלה כי הליכה של 8,500 צעדים ביום מסייעת לשמור על ירידה במשקל לאחר תוכנית שינוי אורח חיים שכללה התערבות תזונתית. מומחים מדגישים כי שילוב של פ...
מחקר מאוניברסיטת רייס מגלה כי למרות יעילותן של תרופות GLP-1 כמו אוזמפיק, ווגובי וזפבאונד, המשתמשים בהן סופגים ביקורת קשה יותר מאלה שירדו במשקל באמצעות...
תרופה ניסיונית בשם סורבודוטיד, הפועלת על קולטני GLP-1 וגלוקגון, הובילה לירידה משמעותית במשקל ולשיפור במדדי מטבוליזם בניסוי פאזה 3. החברה הגרמנית בוירי...
מחקר חדש מצביע על כך שתרופות ממשפחת GLP-1 כמו אוזמפיק שומרות על מסת השריר טוב יותר ממונג'ארו, למרות שזו האחרונה גורמת לירידה גדולה יותר במשקל. ממצאים...
מחקר חדש מגלה כי צריכת אותם מאכלים באופן קבוע יכולה להוביל לירידה משמעותית יותר במשקל. השיטה מבוססת על יציבות בקלוריות ובחירות מזון, אך מומחים מזהירים...
מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) אישר מנה חדשה של תרופת ההרזיה Wegovy, המגיעה ל-7.2 מ"ג במקום 2.4 מ"ג. המחקר מראה כי המנה הגבוהה יותר עשויה להוביל ל...
מחקר חדש מצביע על כך שהפסקת תרופות ממשפחת GLP-1, כגון אוזמפיק או וגובי, עלולה לבטל את היתרונות הקרדיווסקולריים שהן מספקות תוך חצי שנה. הפסקה ממושכת מג...
מחקר חדש מצביע על כך שצום לסירוגין עשוי לסייע בירידה במשקל ובשיפור ההורמונים בקרב נשים עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS). השיטה נמצאה יעילה יותר מא...
מחקר חדש מגלה כי החלפת משקאות ממותקים בממתיקים מלאכותיים או במים תורמת לירידה במשקל. עם זאת, מומחים ממליצים על מים כפתרון הבריא ביותר, בשל הסיכונים הב...