17:16 · 11 5月 2026 生物学的老化マーカーが抑うつ症状の一部と関連 — 特に認知・気分症状に顕著 生物学的老化の指標が抑うつ症状の一部と関連することが新たな研究で明らかになった。特定の白血球の老化を測る血液検査により、抑うつの認知・気分症状を予測で...
08:35 · 19 4月 2026 コーヒー1日2〜3杯がストレス軽減・メンタルヘルス改善に効果的な可能性 イギリスの大規模調査により、1日2〜3杯のコーヒー摂取がストレスや気分障害のリスク低下に関連することが明らかに。特に男性に効果が高い傾向も。ただし過剰摂...
