06:00 · 6 5월 2026 사무실 공기, 당신의 피부와 머리카락을 망친다? ‘오피스 에어’ 현상 장시간 사무실에 있으면 머리카락은 부스스해지고, 피부는 건조해지며, 눈은 붓는다. 최근 TikTok에서 ‘오피스 에어’라는 신조어가 등장하며 사무실 근무자들의...
05:00 · 3 5월 2026 삶이 무너질 때에도 일터에 서야 한다면? 직장인들을 위한 멘탈 관리 전략 갑작스러운 상실감으로 힘든 날에도 출근해야 할 때가 있다. 정신과 치료사였던 저자는 갑작스러운 남편의 죽음으로 힘든 시간을 보냈지만, 일터에서 버틸 수 있...
