Rustverschillen in de NFL 2026: wie heeft het voordeel?
De NFL heeft de reguliere competitieplanning voor 2026 vrijgegeven. Naast de opvallende wedstrijd in Australië, is er nu ook inzicht in de rustverschillen tussen teams. Dit meet het aantal dagen rust dat teams hebben voordat ze tegen elkaar spelen.
Analist Arif Hasan heeft de rustverschillen voor alle wedstrijden in kaart gebracht. Volgens zijn analyse hebben de Chicago Bears en Buffalo Bills de beste vooruitzichten, terwijl de Philadelphia Eagles en Los Angeles Chargers het minst gunstig staan.
Hoe wordt rustverschil berekend?
Het rustverschil is het verschil in dagen rust tussen twee teams voorafgaand aan een wedstrijd. Voor nog niet geplande wedstrijden (late seizoen) zijn de dagen gelijk verdeeld om consistentie te waarborgen.
Is rustverschil nog wel relevant?
Uit onderzoek van Sumer Sports blijkt dat het voordeel van meer rust de afgelopen jaren is afgenomen. Voor 2011 gaf een rustverschil een voordeel van 2,2 punten. Door recente collectieve arbeidsovereenkomsten (CBA) is dit teruggebracht tot slechts 0,3 punten per wedstrijd.
De 2011 CBA garandeerde spelers vier dagen rust tijdens bye-weeks, waardoor teams minder konden trainen. De 2020 CBA voegde een bepaling toe voor minimaal drie dagen rust, tenzij een team op donderdag speelt.
Rustverschil in het verleden
In het seizoen 2025 had de Detroit Lions het beste rustverschil (+13), maar misten ze de play-offs. Toch hadden drie play-offteams – de Los Angeles Rams, San Francisco 49ers en Seattle Seahawks – respectievelijk de derde, vierde en vijfde beste rustverschillen. De Seahawks wonnen uiteindelijk de Super Bowl.
Een overzicht van de rustverschillen uit 2025, samengesteld door Sharp Football Analysis:
Rustverschil is niet langer een doorslaggevende factor in de moderne NFL, maar kan nog wel een subtiel voordeel bieden.
Houd deze rustverschillen in de gaten gedurende het seizoen 2026. Misschien is het verschil kleiner dan ooit, maar elk punt telt.