Mulai musim NFL 2026, jadwal pertandingan resmi telah dirilis. Setelah menyaksikan setiap video pengumuman jadwal, kini saatnya melihat gambaran besar kompetisi mendatang.
Selain peringkat 16 pertandingan di Minggu Pertama—termasuk debut NFL di Australia—kita juga bisa menganalisis aspek kunci lainnya: selisih istirahat.
Selisih istirahat mengukur perbedaan jumlah hari istirahat antara dua tim sebelum pertandingan. Analis NFL ternama, Arif Hasan, membagikan data terbaru untuk musim ini melalui X (dahulu Twitter):
i think i did this right pic.twitter.com/oAHlybcGTy
Untuk pertandingan tanpa jadwal tetap (Sabtu/Minggu), Hasan membaginya rata 50/50 untuk konsistensi analisis.
Hasilnya menunjukkan Chicago Bears dan Buffalo Bills memiliki selisih istirahat terbaik musim ini. Di sisi lain, Philadelphia Eagles dan Los Angeles Chargers berada di posisi terbawah.
Apakah keunggulan istirahat benar-benar berpengaruh? Menurut studi Sumer Sports pasca-pengumuman jadwal 2025, dampaknya kini jauh berkurang.
Sebelum 2011, tim yang lebih segar memiliki keuntungan rata-rata 2,2 poin—setara dengan mengganti quarterback biasa dengan pemain kelas atas seperti Kyler Murray. Namun, sejak dua Collective Bargaining Agreement (CBA) terbaru antara NFL dan NFLPA, keuntungan ini menurun drastis.
CBA 2011 menjamin empat hari istirahat saat bye week, mengurangi waktu latihan. CBA 2020 menambahkan aturan minimal tiga hari istirahat, kecuali untuk pertandingan Kamis berturut-turut. Akibatnya, keunggulan istirahat hanya menyumbang 0,3 poin per pertandingan.
Musim lalu, Detroit Lions mencatat selisih istirahat terbaik (+13), tetapi gagal lolos playoff. Meski begitu, tiga tim playoff—Los Angeles Rams, San Francisco 49ers, dan Seattle Seahawks—berada di peringkat ketiga, keempat, dan kelima. Seattle bahkan meraih gelar Super Bowl.
Berikut data selisih istirahat musim 2025 dari Sharp Football Analysis:

Tunggu akhir musim 2026 untuk melihat apakah selisih istirahat benar-benar berdampak signifikan. Sementara itu, mari saksikan bagaimana keunggulan istirahat memengaruhi performa tim-tim favorit.