Klimaforandringer gør allergisæsonen værre

Forårsallergier rammer hårdere og tidligere end nogensinde før. Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) er klimaforandringer en af hovedårsagerne til, at pollenallergier bliver mere intense og varer længere. Eksperter forudser, at symptomerne vil fortsætte med at stige i de kommende år.

Noah Greenspan, fysioterapeut og specialist i lungerehabilitering, forklarer:

"Allergisæsonerne bliver længere og værre år for år. Vi kan forvente en stigning i allergirelaterede symptomer ikke blot i år, men i alle de kommende år."

Greenspan påpeger også, at varme, fugtighed og dårlig luftkvalitet øger eksponeringen for allergener. Effekten varierer dog afhængigt af geografisk placering og lokale forhold.

Top 20 amerikanske byer med de værste allergier i 2026

AAFA har udarbejdet en liste over de 100 værste amerikanske byer for pollenallergier i 2026. Listen er baseret på pollenmængder (træer, græs og ukrudt), brug af håndkøbsmedicin og tilgængeligheden af allergispecialister. For første gang er flere vestlige byer blandt de 20 værste:

  • Boise, Idaho
  • San Diego, Californien
  • Tulsa, Oklahoma
  • Provo, Utah
  • Rochester, New York
  • Wichita, Kansas
  • Raleigh, North Carolina
  • Ogden, Utah
  • Spokane, Washington
  • Greenville, South Carolina
  • San Francisco, Californien
  • Minneapolis, Minnesota
  • Salt Lake City, Utah
  • Richmond, Virginia
  • Colorado Springs, Colorado
  • Little Rock, Arkansas
  • Toledo, Ohio
  • New Orleans, Louisiana
  • Winston-Salem, North Carolina
  • Lakeland, Florida

Du kan se den fulde liste på AAFA’s hjemmeside.

Sådan reducerer du allergisymptomerne

American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) anbefaler følgende tiltag for at mindske allergiproblemer:

  • Overvåg pollenprognosen i dit område og undgå at opholde dig udendørs på dage med højt pollenindhold.
  • Hold vinduer og bilruder lukkede for at forhindre pollen i at komme ind i hjemmet og bilen.
  • Brug aircondition og luftrensere med HEPA-filtre til at filtrere allergener ud af luften.
  • Skift tøj og vask hår efter at have været udendørs for at fjerne pollenrester.
  • Brug solbriller udendørs for at beskytte øjnene mod pollen.
  • Tag medicin forebyggende som antihistaminer eller næsespray, inden symptomerne opstår.

Hvis allergierne bliver ubehagelige, kan det være en god idé at konsultere en allergispecialist for personlig rådgivning og behandling.