Топ-20 худших городов США для аллергиков весной 2026 года

Сезон аллергии в США в 2026 году обещает быть особенно тяжелым. Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) опубликовал рейтинг 20 худших городов для жизни с поллинозом. Причина — изменение климата, которое удлиняет и усиливает периоды цветения, увеличивая количество аллергенов в воздухе.

«Сезоны аллергии становятся длиннее и тяжелее с каждым годом, — говорит Ноа Гринспан, сертифицированный специалист в области кардиопульмональной терапии и основатель Pulmonary Wellness Complex PT. — Рост температуры и влажности, ухудшение качества воздуха и повышенная концентрация аллергенов в разных регионах только усугубляют ситуацию».

В некоторых штатах США аллергия может длиться круглый год из-за пыльцы деревьев, сорняков и трав. AAFA оценивает города по трем ключевым критериям:

• уровень пыльцы (деревья, травы, сорняки);
• использование безрецептурных противоаллергических препаратов;
• наличие специалистов по аллергологии.

В 2026 году в топ-20 вошли города, где аллергия особенно мучительна. Вот полный список:

Топ-20 городов с худшими условиями для аллергиков

• Бойсе, Айдахо;
• Сан-Диего, Калифорния;
• Талса, Оклахома;
• Прово, Юта;
• Рочестер, Нью-Йорк;
• Уичито, Канзас;
• Роли, Северная Каролина;
• Огден, Юта;
• Спокан, Вашингтон;
• Гринвилл, Южная Каролина;
• Сан-Франциско, Калифорния;
• Миннеаполис, Миннесота;
• Солт-Лейк-Сити, Юта;
• Ричмонд, Виргиния;
• Колорадо-Спрингс, Колорадо;
• Литл-Рок, Арканзас;
• Толедо, Огайо;
• Новый Орлеан, Луизиана;
• Уинстон-Сейлем, Северная Каролина;
• Лейкленд, Флорида.

Полный рейтинг из 100 городов доступен в отчете AAFA за 2026 год.

Как защититься от весенней аллергии: советы экспертов

Американская коллегия аллергологии, астмы и иммунологии (ACAAI) рекомендует несколько способов снизить воздействие аллергенов:

• Следите за уровнем пыльцы в вашем районе. Избегайте прогулок на свежем воздухе в дни с высокой концентрацией аллергенов.
• Закрывайте окна в доме и автомобиле. Используйте кондиционер или систему вентиляции с фильтрами для очистки воздуха.
• Стирайте одежду и принимайте душ после прогулок на улице, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.
• Носите солнцезащитные очки на улице — они защитят глаза от пыльцы.
• Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами в спальне и других помещениях.
• Проконсультируйтесь с аллергологом для подбора эффективных препаратов или иммунотерапии.