Primavera 2026: Alergias mais intensas e duradouras nos EUA
A primavera de 2026 promete ser mais difícil para quem sofre com alergias de pólen nos Estados Unidos. Segundo a Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), as mudanças climáticas estão prolongando e intensificando as temporadas de alergias, tornando os sintomas mais severos e persistentes.
“As temporadas de alergias estão ficando cada vez mais longas e intensas. Podemos esperar um aumento nos sintomas alérgicos nesta primavera e em todas as estações futuras.”
A exposição a alérgenos como pólen, calor excessivo, umidade e má qualidade do ar estão entre os principais fatores que agravam as alergias. Além disso, a intensidade dos sintomas varia conforme a região e o tipo de exposição ambiental.
Top 20 cidades com piores alergias de pólen em 2026
A AAFA classificou as 100 piores cidades dos EUA para viver com alergias de pólen em 2026. O ranking considera fatores como níveis de pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas, uso de medicamentos antialérgicos e disponibilidade de especialistas. Pela primeira vez, mais cidades do oeste dos EUA aparecem entre as 20 piores:
- Boise, ID
- San Diego, CA
- Tulsa, OK
- Provo, UT
- Rochester, NY
- Wichita, KS
- Raleigh, NC
- Ogden, UT
- Spokane, WA
- Greenville, SC
- San Francisco, CA
- Minneapolis, MN
- Salt Lake City, UT
- Richmond, VA
- Colorado Springs, CO
- Little Rock, AR
- Toledo, OH
- New Orleans, LA
- Winston-Salem, NC
- Lakeland, FL
O relatório completo com as 100 cidades pode ser acessado no site da AAFA.
Dicas para amenizar os sintomas das alergias na primavera
A American College of Allergy, Asthma, Immunology (ACAAI) recomenda medidas para reduzir a exposição aos alérgenos e aliviar os sintomas:
- Monitore o índice de pólen na sua região para evitar sair de casa nos dias de alta concentração.
- Mantenha janelas e portas fechadas em casa e no carro para evitar a entrada de pólen.
- Use filtros de ar no sistema de climatização para reduzir a presença de partículas alergênicas.
- Lave roupas e cabelos após passar tempo ao ar livre para remover resíduos de pólen.
- Consulte um alergista para avaliação e tratamento personalizado, como imunoterapia ou medicamentos específicos.
Com a intensificação das alergias devido às mudanças climáticas, adotar essas medidas pode fazer a diferença na qualidade de vida durante a primavera.
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