06:00 · 29 4月 2026 真夜中の不安はなぜ増幅するのか？睡眠とメンタルの深い関係 夜、ふと目を覚ますと、それまで気にならなかった悩みや不安が次々と頭をよぎる。そんな経験は誰にでもあるだろう。専門家によると、睡眠不足は集中力や反応速度...
08:55 · 19 4月 2026 GLP-1薬が不安・うつ病の悪化リスクを低下させる可能性、大規模研究で判明 GLP-1受容体作動薬（オゼンピック、ウェゴビィなど）が糖尿病治療薬として広く使用されているが、新たな研究でこれらの薬剤が不安やうつ病の悪化リスクを軽減す...
