Sluta doomscrolla med den gulliga katten som blockerar din skärm

Att bryta vanan att fastna i sociala medier kan vara svårt, men ibland krävs det bara rätt motivation. En ny Chrome-tillägg, Cat Gatekeeper, använder en oemotståndligt gullig metod för att få dig att sluta scrolla.

Utvecklad av Zokuzoku, dyker katten upp på din skärm när du nått din inställda tidgräns. Med en räknare som tickar ner, sätter sig katten bekvämt mitt på din skärm och väntar – med blinkande ögon, flaxande öron och svans som rör sig. Först när pausen är över försvinner katten och du kan återgå till ditt vanliga doomscrollande.

Så fungerar Cat Gatekeeper

• Anpassad tid: Du ställer själv in hur länge du får spendera på sociala medier innan katten dyker upp.
• Standardinställningar: Förinställt är en timmes användning följt av en fem minuters paus.
• Stödda plattformar: Räknaren aktiveras endast när du är inne på Bluesky, Facebook, Instagram, Reddit, Threads, TikTok, YouTube eller X.

När katten väl har satt sig på skärmen är det svårt att ignorera den. Dess realistiska rörelser och uttryck gör att du snabbt inser att det är dags för en paus – även om du egentligen inte ville sluta.

Andra sätt att minska skärmtiden

Även om Cat Gatekeeper är ett roligt och effektivt sätt att bryta mönstret, finns det flera andra metoder som kan hjälpa:

• Ta bort appar: Radera sociala medier från din telefon för att minska frestelsen.
• Skärmtidsinställningar: Använd din telefons inbyggda funktioner för att begränsa användningen.
• Grafikläge: Ställ in telefonen i gråskala för att göra skärmen mindre lockande.
• Fysiska blockeringar: Appar som Steppin låser skärmen tills du uppnått dina stegmål, medan Brick kräver att du fysiskt trycker på enheten för att logga in.

Oavsett metod handlar det om att skapa medvetna rutiner. Ibland krävs det en liten knuff i rätt riktning – och vad kan vara mer motiverande än en liten katt som sitter och väntar på dig?

"Vi har återskapat den klassiska upplevelsen av att ha en katt som kräver uppmärksamhet precis när det är dags att jobba – fast i din webbläsare."