Deze schattige kat helpt je stoppen met eindeloos scrollen op sociale media

Sociale media verslaving is een bekend probleem, maar er zijn gelukkig talloze tools en apps die je helpen om minder tijd achter je scherm door te brengen. Een van de meest charmante oplossingen komt nu van Cat Gatekeeper, een nieuwe Chrome-extensie ontwikkeld door Zokuzoku.

In plaats van strenge meldingen of blokkades, kiest deze extensie voor een speelse aanpak: een kat verschijnt op je scherm en telt af tot je pauze voorbij is. Zo wordt je op een vriendelijke manier herinnerd aan het belang van een digitale detox.

Hoe werkt Cat Gatekeeper?

Na installatie stel je zelf tijdslimieten in voor je sociale media-gebruik. Standaard geldt een limiet van één uur voordat de kat in actie komt, gevolgd door een pauze van vijf minuten. De extensie telt alleen de tijd mee wanneer je actief bent op ondersteunde platforms zoals Bluesky, Facebook, Instagram, Reddit, Threads, TikTok, YouTube en X.

Wanneer je de tijdslimiet bereikt, verschijnt de kat op je scherm en start een countdown. Het dier gaat zitten, ademt, knippert met zijn ogen en beweegt zijn oren en staart tot de pauze voorbij is. Pas daarna kun je weer verder met scrollen.

Waarom een kat?

De ontwikkelaar vergelijkt de werking van de extensie met de typische katteneigenschap om precies op het verkeerde moment aandacht te vragen. "We hebben die klassieke kattenervaring in je browser nagebootst", aldus Zokuzoku. Het doel is om gebruikers op een speelse manier bewust te maken van hun schermtijd.

Alternatieven om je schermtijd te verminderen

Hoewel Cat Gatekeeper een leuke oplossing is, zijn er nog andere methoden om je sociale media-gebruik onder controle te houden:

• Verwijder apps van je telefoon of gebruik de ingebouwde schermtijdcontroles van je toestel.
• Zet je telefoon op grijsschalen om het minder aantrekkelijk te maken om erop te kijken.
• Gebruik apps zoals Steppin, die je sociale media blokkeren tot je een bepaald aantal stappen hebt gezet.
• Probeer fysieke blokkades zoals Brick, een apparaatje dat je moet aanraken om toegang te krijgen tot bepaalde apps.

Voor wie het echt serieus wil aanpakken, is meer tijd buiten doorbrengen natuurlijk de beste optie. Maar tot die tijd kan een schattige kat op je scherm je helpen om bewuster met je schermtijd om te gaan.