Kecanduan media sosial adalah masalah umum di era digital. Berbagai solusi telah dikembangkan, mulai dari aplikasi hingga pengaturan bawaan perangkat. Namun, kini hadir cara yang lebih menarik dan menggemaskan: Cat Gatekeeper, sebuah ekstensi browser untuk Chrome yang diciptakan oleh pengembang Zokuzoku.

Ekstensi ini dirancang untuk membantu pengguna yang sulit menghentikan kebiasaan scroll tanpa sadar di media sosial. Konsepnya terinspirasi dari perilaku kucing yang selalu menuntut perhatian tepat saat Anda sibuk bekerja.

Dalam deskripsinya, pengembang menjelaskan, "Kami mereplikasi pengalaman klasik pemilik kucing di browser Anda."

Setelah diunduh, pengguna dapat mengatur batas waktu penggunaan sesuai kebutuhan. Secara default, ekstensi ini akan menampilkan kucing setelah penggunaan media sosial selama satu jam, diikuti dengan jeda lima menit. Cat Gatekeeper hanya menghitung waktu saat tab aktif di platform media sosial yang didukung, seperti Bluesky, Facebook, Instagram, Reddit, Threads, TikTok, YouTube, dan X.

Saat batas waktu tercapai, kucing akan muncul di layar dengan jam hitung mundur. Kucing tersebut akan duduk di tengah browser, bernapas, berkedip, serta menggerakkan telinga dan ekornya hingga waktu jeda selesai. Setelah itu, kucing akan menghilang, dan pengguna dapat melanjutkan aktivitas scroll.

Bagi yang ingin mengurangi waktu layar, ada beberapa cara lain yang bisa dicoba. Menghapus aplikasi atau menggunakan fitur pengaturan waktu layar bawaan ponsel merupakan langkah awal. Beberapa pengguna juga mengaktifkan mode skala abu-abu pada smartphone untuk mengurangi rangsangan visual. Aplikasi seperti Steppin dapat memblokir akses media sosial hingga pengguna mencapai target langkah harian, sementara Brick adalah perangkat fisik yang harus ditekan untuk membuka aplikasi tertentu.

Mengurangi kebiasaan scroll berlebihan memang memerlukan usaha. Namun, dengan bantuan kucing virtual yang menggemaskan ini, setidaknya pengguna desktop akan lebih mudah diingatkan untuk beristirahat sejenak dari layar.