Denne kat stopper din doomscrolling på de mest søde og irriterende måde

Der findes mange værktøjer og apps, der skal hjælpe med at begrænse tiden på sociale medier. Men få er så charmerende – og samtidig irriterende – som Cat Gatekeeper.

Denne nye Chrome-udvidelse er skabt af udvikleren Zokuzoku og fungerer som en digital kat, der minder dig om at tage en pause fra doomscrolling. Når du har overskredet din tidsgrænse, dukker katten op på din skærm og blokerer browseren med en nedtælling. Katten sidder roligt og venter, indtil pausen er slut – og forsvinder derefter, så du kan fortsætte.

Sådan virker Cat Gatekeeper

Efter installationen kan du indstille dine egne tidsgrænser, men standardindstillingen er én time brug på sociale medier, efterfulgt af en fem minutters pause. Udvidelsen registrerer kun tiden, når du aktivt bruger understøttede sociale medier som Bluesky, Facebook, Instagram, Reddit, Threads, TikTok, YouTube og X.

Når tiden er gået, dukker katten op og sætter sig midt på din skærm. Den blinker, bevæger ører og hale og venter tålmodigt, indtil pausen er slut. Først derefter forsvinder den, og du kan fortsætte med at scrolle.

Andre måder at begrænse skærmtid på

Selvom Cat Gatekeeper er en sjov og kreativ løsning, findes der mange andre måder at reducere sin tid på sociale medier:

• Slet apps eller brug indbyggede skærmtidskontroller på din telefon.
• Skift til gråskala på din smartphone for at gøre det mindre tiltalende at bruge.
• Brug apps som Steppin, der låser dig ude fra sociale medier, indtil du har opnået dine skridtmål.
• Prøv fysiske løsninger som Brick, en blok, du skal trykke på for at logge ind på visse apps.

Uanset hvilken metode du vælger, handler det om at skabe bevidsthed om din skærmtid. Med Cat Gatekeeper får du en påmindelse på den mest søde – og samtidig irriterende – måde.