Ofislerdeki stres patlaması: Her 10 çalışandan 5’i son bir ayda ağladı

ABD’deki çalışanlar arasında iş stresi giderek dayanılmaz bir noktaya ulaşıyor. Modern Health’in yeni raporuna göre, her 10 çalışandan 5’i son bir ayda ofiste ağladı. Bu oran, geçen yıla göre yüzde 12’lik bir artış anlamına geliyor.

Rapor, 250’den fazla çalışanı olan şirketlerde görev yapan 1.000 çalışan üzerinde yapılan anket sonuçlarına dayanıyor. Bulgular, çalışanların büyük bir kısmının stres altında olduğunu, desteklenmediğini ve bu durumun iş performanslarını olumsuz etkilediğini ortaya koydu.

Yapay zeka stresi: Çalışanların yüzde 64’ü daha fazla stres yaşıyor

Çalışanların üçte ikisi, yapay zekanın günlük iş yüklerini artırdığını ve beklentileri yükselttiğini belirtiyor. Ankete katılanların yüzde 64’ü, yapay zekanın neden olduğu baskı nedeniyle streslerinin arttığını ifade ediyor. Hatta çalışanların dörtte biri, yapay zekanın doğrudan ruh sağlıklarını olumsuz etkilediğini söylüyor.

Madde kullanımı ve panik ataklar: İş stresinin yansımaları

Stres, çalışanların hem evde hem de ofiste farklı davranışlar sergilemesine neden oluyor. Ankete göre, çalışanların yüzde 63’ü eve gittikten sonra alkol, esrar veya reçeteli ilaçlar kullanarak rahatlamaya çalışıyor. Daha da endişe verici olanı, çalışanların yüzde 52’si geçtiğimiz yıl içinde ofiste madde kullanımında bulunduğunu itiraf ediyor.

Ofiste yaşanan stresin diğer bir yansıması da panik ataklar. Ankete katılanların yüzde 52’si son bir yılda işyerinde kaygı veya panik atak geçirdiğini bildiriyor. Bu durumun temel nedeni ise çalışanların iş yükü altında ezilmesi ve sınır koyamaması olarak gösteriliyor.

Sınırların kaybolması: Çalışanlar işten asla çıkamıyor

Çalışanların yüzde 72’si, ruh sağlığı sorunları yaşarken bile çalışmaya devam etmek zorunda hissediyor. Bu oran, geçen yıla göre yüzde 10’luk bir artış demek. Aynı zamanda, çalışanların yüzde 57’si iş mesajlarına mesai dışı saatlerde yanıt vermek zorunda hissediyor.

İş ve özel yaşam arasındaki sınırların giderek bulanıklaşması, stresin hem eve hem de işe taşınmasına neden oluyor. Uzmanlar, işverenlerin bu durumu ciddiye alması ve çalışanların ruh sağlığını destekleyici adımlar atması gerektiğini vurguluyor.