Over halvparten av amerikanske ansatte har grått på jobb siste måneden

Arbeidsstress når nye bunnivåer – flere gråter og bruker rusmidler på jobb

Arbeidslivet i USA er i krise. En ny rapport fra mentalhelseplattformen Modern Health avdekker at arbeidsstress har fått alvorlige konsekvenser for ansattes psykiske helse. Undersøkelsen, basert på svar fra 1 000 ansatte i bedrifter med over 250 medarbeidere, viser at stressnivået har nådd et kritisk punkt – og det slår ut i form av gråt, panikkanfall og økt bruk av rusmidler.

AI-frykt øker presset på arbeidsplassen

To av tre ansatte oppgir at kunstig intelligens (AI) har hevet forventningene til hva de skal mestre i hverdagen. Hele 64 prosent sier at dette har ført til økt stress, og én av fire mener AI direkte skader deres mentale helse. Frykten for å bli erstattet av teknologi driver mange til å jobbe enda hardere – til tross for at de allerede sliter med overbelastning.

Rusmidler og gråt på jobb blir vanlig

Rapporten viser at 51 prosent av de spurte har grått på jobb i løpet av de siste 30 dagene. Det er en økning på 12 prosentpoeng sammenlignet med i fjor. I tillegg har 52 prosent opplevd panikkanfall eller angstanfall på arbeidsplassen. For å håndtere presset bruker mange rusmidler: 63 prosent tar seg en drink, bruker cannabis eller tar reseptbelagte medisiner for å slappe av etter jobb. Over halvparten (52 prosent) har til og med brukt slike midler på jobb i løpet av det siste året.

Manglende grenser og arbeidspress tar overhånd

Mange ansatte føler seg tvunget til å jobbe gjennom psykiske belastninger. Hele 72 prosent sier de har presset seg til å jobbe til tross for dårlig mental helse – en økning på ti prosentpoeng fra i fjor. Samtidig mener like mange at arbeidsgiveren prioriterer produktivitet høyere enn deres velvære. Over halvparten (57 prosent) føler seg presset til å svare på arbeidsmeldinger utenfor vanlig arbeidstid.

«Når ansatte aldri får logge av, blir skillet mellom jobb og fritid helt utvisket. Dette fører til at stresset får fritt spillerom, og arbeidsgivere kan ikke lenger overse problemet.»

Hva kan arbeidsgivere gjøre?

Eksperter understreker at bedrifter må handle raskt for å motvirke den negative trenden. Noen tiltak som kan hjelpe inkluderer:

• Klare grenser for arbeidstid: Oppmuntre ansatte til å slå av varsler og ikke svare på meldinger utenfor arbeidstid.
• Støtte for mental helse: Tilby tilgang til psykologhjelp, mindfulness-programmer og andre velværetiltak.
• Redusere produktivitetspress: Fokusere på kvalitet fremfor kvantitet og gi ansatte rom til å ta pauser.
• Kommunisere åpent om AI: Forklare hvordan teknologi påvirker arbeidsoppgavene og hvilke tiltak som iverksettes for å støtte de ansatte.

Rapporten fra Modern Health viser at arbeidsstress ikke lenger er et individuelt problem – det er en organisatorisk utfordring som krever umiddelbar handling.