Allyson Felix: Olimpiyaçı kimi bərpa olunmaq üçün əvvəlcə özünüzü doldurun

ABŞ-də ödənişli xəstəlik və ailə məzuniyyətləri mövzusunda qəbul edilmiş milli siyasətlər digər inkişaf etmiş ölkələrlə müqayisədə çox zəifdir. Tədqiqatlar göstərir ki, ölkədə təxminən 28 milyon insan ödənişli xəstəlik məzuniyyətindən məhrumdur. Bu isə əsasən aşağı gəlirli işçilər və onların ailələrini, xüsusilə də qayğıkeşləri ciddi şəkildə təsir edir.

Theraflu və Wakefield Research tərəfindən 1000-dən çox ABŞ vətəndaşı arasında aparılan sorğuda iştirakçılardan 80%-i xəstəlik günü götürə bilməyəcəyini bildirib. Yarımından çoxu isə xəstə olsalar belə gəlir itkisi səbəbindən işləməyə davam etdiklərini, 28%-i isə xəstəlik günü götürsələr işlərini itirə biləcəklərindən qorxduqlarını qeyd ediblər.

Qayğıkeşlər, xüsusilə də analar, xəstə olduqda belə məsuliyyətlərini yerinə yetirməyə məcbur olurlar. Ödənişli xəstəlik məzuniyyətinin olmaması isə yorğunluğa və nəticədə ürək xəstəlikləri və şəkərli diabet kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilir.

Allyson Felix: Bərpa – hər kəsin hüququdur

Beş dəfə Olimpiya Oyunlarında iştirak etmiş və ABŞ tarixinin ən mükafatlandırılmış atletlərindən biri olan Allyson Felix indi də insanlara istirahətin və bərpanın vacibliyini çatdırmaq üçün mübarizə aparır. O, The Right to Rest Recover Fondu ilə əməkdaşlıq edərək, ödənişli xəstəlik məzuniyyətinin əsas hüquqlardan biri olmasını təbliğ edir. Fondun əsas məqsədi xəstəlik günləri səbəbindən gəlir itkisi yaşayan ailələrə kiçik qrantlar verərək dəstək olmaqdır. 2021-ci ildən bəri fond 1 milyondan çox dollar məbləğində yardım göstərib.

Felix, həm də iki uşaq anası olaraq, xəstə olduqda uşaqların qayğısına qalmanın fiziki və emosional cəhətdən nə qədər ağır olduğunu yaxından bilir. Keçmişdə 200m, 400m və estafet yarışlarında çıxış edən atlet, həm də bədəninin, həm də ruhunun bərpası üçün istirahətin vacibliyini yaxşı bilir. Hazırda idmandan uzaqlaşmış olan Felixin yeni hədəfi isə hər kəs üçün ödənişli xəstəlik məzuniyyətinin təmin edilməsidir.

«Bu mövzuda kifayət qədər söhbət aparılmır. Theraflunun bu çətinliklərlə üzləşən insanlara dəstək verməsi mənə çox xoş təsir bağışladı.» — Allyson Felix

Bərpa – sadəcə atletlər üçün deyil

Dr. Clarinda Hougen, Los-Ancelesdəki Cedars-Sinai Ortopedik Mərkəzində əsas sağlamlıq üzrə idman həkimi olaraq, istirahət və bərpanın hər kəs üçün vacibliyini vurğulayır. O, idman elmindən nümunə gətirərək qeyd edir:

«İdman zamanı əzələlərimizə, tendonlarımıza və digər toxumalarımıza stress təsir edir. Egzersiz zamanı yaranan mikroyaralar isə yalnız istirahət zamanı sağalır və əzələ böyüməsinə səbəb olur.»

Felix isə bu fikirləri ailə həyatı və analıq dövrünə də aid edir. O, bildirir ki, istirahət və bərpa hər kəs üçün vacibdir, xüsusilə də qayğıkeşlər və valideynlər üçün. O, həmçinin ödənişli xəstəlik məzuniyyətinin əsas hüquqlardan biri olmasını müdafiə edir və bu mövzuda ictimaiyyətin daha çox məlumatlandırılmasını vacib hesab edir.

Nəticə: Sağlamlıq və rifah üçün istirahətin vacibliyi

Allyson Felixin mübarizəsi göstərir ki, istirahət və bərpa sadəcə idmançılar üçün deyil, hər bir insanın həyatının ayrılmaz hissəsidir. Ödənişli xəstəlik məzuniyyətinin təmin edilməsi isə cəmiyyətin rifahı və sağlamlığı üçün əsas şərtlərdən biridir. Bu məsələdə dövlət siyasətlərinin dəyişdirilməsi və ictimai şüurun artırılması vacibdir.