İşdən bezmisiniz? Dinc dayanmaq üçün 3 yol

İşdən qaçmaq əvəzinə: Dinc dayanmaq üçün 3 effektiv yol

Hər kəs həyatının müəyyən bir mərhələsində kompüter ekranına baxaraq düşünür: "Bu qədərmi?" Bəzi insanlar üçün bu hiss keçici olur, digərlərində isə narazılıq dərinləşir və nəticədə ya passiv şəkildə çıxış edilir, ya da tamamilə işdən ayrılırlar. Lakin bu addımlar əsas problemin həllinə kömək etmir.

Gallup tədqiqatına görə, işçilərin yalnız 30%-i yeni iş tapmaq üçün yaxşı vaxt olduğunu düşünür, halbuki 50%-dən çoxu aktiv şəkildə yeni axtarışlar aparır. 15 illik terapevt fəaliyyəti dövründə mən çoxsaylı ağıllı və yaradıcı insanlarla qarşılaşdım ki, onlar daha çox şey bacara biləcəklərinə inanırlar, lakin enerjilərini haraya yönəldəcəklərini bilmirlər. Bu qeyri-sabit ruhlu insanlar (mən də özümü onlardan sayırdım) həyatda olduğu kimi işdə də tam və ehtirasla fəaliyyət göstərməli olduğumuza inanırlar.

İki əsas yol: ya işdən çıxmaq, ya da maaş üçün mövcud vəzifədə qalmaq („wage acting“). Lakin üçüncü bir variant var – mövcud vəzifədə dinc dayanaraq, daha çox məmnuniyyət tapmaq və enerjini məhsuldar istifadə etmək.

Dəyərlərinizlə uyğunlaşmaq

Dinc dayanan insanlar çoxsaylı maraq və bacarıqlara malik olurlar. Lakin tam məmnuniyyət hər şeyi etməklə gəlmir, o, uyğunluqla bağlıdır. Sadəcə bir şeyi yaxşı bacardığınız üçün onu karyera və ya hobbiyə çevirməyə məcbur deyilsiniz. Bəzən insanlar müəyyən fəaliyyətləri adi şəkildə, ailə təzyiqi və ya ictimai təsdiq üçün yerinə yetirir, halbuki bu fəaliyyətlər həyat məqsədinizlə uyğun gəlmir.

Mən son vaxtlar karyerasını yenidən qiymətləndirən yüksək nailiyyətli bir müştərimlə işləyirdim. O, karyerasının növbəti mərhələsində istədiyi ilə mövcud yol arasında konflikt yaşayırdı. O, sinifdə ən yaxşı tələbə olmuş, iki dəfə Ivy League universitetlərində təhsil almış vəCredentials sahibi ola biləcək yeganə şəxs kimi işə düzəlmişdi. Lakin uşaq dünyaya gətirdikdən sonra işin tələbləri onu çox yormuşdu. O, daha yaxşı iş-yaşam balansı istəyirdi, lakin uzun müddətdir getdiyi yoldan çıxmaqda çətinlik çəkirdi. Onun kimliyi uğuruna görə ictimai, ailə və iş yoldaşlarından aldığı təsdiqlərə bağlı idi.

Biz onun dəyərlərinin necə dəyişdiyini yenidən qiymətləndirməyə başladıq. Ona bu həyat mərhələsində nə istədiyini – cəmiyyətin uğur haqqında olan mesajlarından və kim olması lazım olduğu haqqında yaratdığı hekayədən kənarda – dürüstcə müəyyən etməyə kömək etdim. O, növbəti böyük dəyişikliklər planlaşdırarkən mövcud vəzifəsində necə addımlar ata biləcəyini müəyyənləşdirdi.

Dinc dayanın və nəticəni görün

Bəzən dinc dayanmaq bir mesajdır – bir şey dəyişmək lazım olduğunu bildirir. Lakin bu dəyişikliklərə qərar verməzdən əvvəl mövcud vəzifədə bir qədər dayanmaq və nə dəyişəcəyini görmək vacibdir. Bu, həm də sizin həqiqətən nə istədiyinizi başa düşməyə kömək edir.

"Dinc dayanmaq sadəcə passiv şəkildə mövcud vəziyyətdə qalmaq deyil, aktiv şəkildə dəyişikliklərə hazırlaşmaq və özünüzü daha yaxşı anlamaq üçün vaxt ayırmaqdır."

Üçüncü yol: Aktiv şəkildə mövcud vəzifədə dəyişikliklər aparmaq

Mövcud vəzifənizdə dəyişikliklər aparmaq üçün aşağıdakı addımları nəzərdən keçirin:

• Dəyərlərinizi müəyyən edin: Həyatınızda nə vacibdir? Pul, vaxt, yaradıcılıq, yoxsa başqa şey? Bu dəyərlər karyeranızın istiqamətini müəyyənləşdirməyə kömək edəcək.
• Mövcud vəzifənin imkanlarından istifadə edin: Bəzi vəzifələrdə dəyişikliklər aparmaq mümkündür. Məsələn, yeni layihələrdə iştirak etmək, fərqli komandalarla işləmək və ya vaxtınızın bir hissəsini fərqli fəaliyyətlərə ayırmaq.
• Hədəflərinizi kiçik addımlarla həyata keçirə bilərsiniz: Böyük dəyişikliklərə qərar verməzdən əvvəl kiçik dəyişikliklərlə başlayın. Məsələn, həftədə bir neçə saatınızı fərqli fəaliyyətlərə ayırın və nəticələri müşahidə edin.
• Dəstək arayın: Karyera dəyişiklikləri haqqında danışmaq üçün mentorlardan, həmkarlarınızdan və ya peşəkarlardan dəstək alın. Onların təcrübəsi sizin qərar verməyinizdə kömək edə bilər.

Nəticə

İşdən qaçmaq və ya passiv şəkildə çıxmaq əvəzinə, mövcud vəzifənizdə dinc dayanaraq dəyişikliklərə hazırlaşmaq və həyatınıza daha çox məmnuniyyət gətirmək mümkündür. Bu prosesdə əsas odur ki, sizin həqiqətən nə istədiyinizi və həyatınızın hansı istiqamətdə inkişaf etməsini arzuladığınızı anlamağa çalışın.