Penggunaan AI Hanya 10 Menit Dapat Menurunkan Kinerja Otak, Studi Temukan

Penggunaan AI Singkat Berdampak Buruk pada Kinerja Otak

Kritikus teknologi AI kerap memperingatkan bahwa sebagai teknologi relatif baru, dampak jangka panjang AI terhadap otak manusia masih belum diketahui. Namun, sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa AI dapat berbahaya bahkan dalam jangka pendek. Penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan AI hanya selama 10 menit saja dapat menurunkan kinerja otak dalam menyelesaikan masalah.

Metodologi Penelitian

Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Carnegie Mellon, Oxford, MIT, dan UCLA ini melibatkan partisipan yang diminta menyelesaikan serangkaian soal matematika berbasis pecahan. Setengah dari partisipan diminta menyelesaikan soal secara mandiri, sementara setengah lainnya diberikan akses ke asisten AI berbasis model GPT-5 milik OpenAI. Namun, pada tiga soal terakhir, akses AI tiba-tiba dicabut tanpa pemberitahuan.

Hasilnya, kelompok yang menggunakan AI awalnya memiliki tingkat penyelesaian soal lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol. Namun, setelah akses AI dicabut, tingkat penyelesaian kelompok AI turun drastis. Pada akhirnya, kelompok AI memiliki tingkat penyelesaian soal sekitar 20% lebih rendah daripada kelompok kontrol. Selain itu, kelompok AI juga dua kali lebih sering meninggalkan soal yang tidak dapat diselesaikan setelah akses AI dicabut.

Temuan Serupa pada Tes Membaca

Para peneliti juga melakukan eksperimen lanjutan dengan format serupa, tetapi menggunakan tes pemahaman bacaan alih-alih matematika. Hasilnya menunjukkan pola yang sama: akses AI tidak memberikan keuntungan pada bagian awal tes. Temuan ini semakin menegaskan bahwa ketergantungan pada AI, meski singkat, dapat melemahkan kemampuan manusia dalam berpikir mandiri.

Bagaimana Cara Penggunaan AI Berpengaruh

Meskipun ketergantungan pada AI dan pencabutan aksesnya menyebabkan penurunan kemampuan pemecahan masalah secara keseluruhan, terdapat perbedaan dalam kelompok eksperimen tergantung pada cara penggunaan AI. Mereka yang meminta AI untuk memberikan jawaban langsung mengalami penurunan terbesar dalam tingkat penyelesaian soal dan peningkatan terbesar dalam tingkat pengabaian soal. Mayoritas partisipan (61%) mengaku meminta AI untuk memberikan jawaban langsung.

Namun, mereka yang hanya meminta AI untuk memberikan petunjuk atau klarifikasi tidak mengalami penurunan kinerja yang sama. Kinerja kelompok ini bahkan tetap setara dengan kelompok kontrol. Hal ini menunjukkan bahwa tidak semua bentuk penggunaan AI berdampak buruk pada kognisi manusia. Justru, ketergantungan total pada AI yang menjadi penyebab utama penurunan kemampuan pemecahan masalah.

Dukungan dari Penelitian Sebelumnya

Hasil studi ini konsisten dengan penelitian sebelumnya yang menghubungkan penggunaan AI dengan penurunan kognitif. Sebuah studi dari MIT yang mengukur aktivitas otak selama menulis esai menemukan bahwa penulis yang bekerja mandiri memiliki konektivitas otak yang jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang menggunakan LLM. Selama empat bulan, kelompok yang menggunakan LLM menunjukkan kinerja yang lebih rendah secara neural, linguistik, dan perilaku.

Studi lain terhadap pekerja di bidang pekerjaan pengetahuan dan medis juga menemukan bahwa mereka yang mengandalkan AI untuk menyelesaikan tugas menjadi kurang mampu menyelesaikan tugas tersebut secara mandiri tanpa bantuan AI.

Kesimpulan

Temuan ini menekankan pentingnya penggunaan AI yang bijaksana. Mengandalkan AI untuk solusi instan dapat melemahkan kemampuan kognitif manusia dalam jangka panjang. Para peneliti menyarankan agar pengguna AI tetap mempertahankan keterampilan berpikir mandiri dan tidak sepenuhnya bergantung pada teknologi tersebut.