Cibi ultra-processati: rischio cardiovascolare e strategie per una dieta più sana
Gli scienziati europei avvertono sui pericoli per la salute dei cibi ultra-processati, in particolare per le malattie cardiache. Consigliano ai medici...
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Sindrome cardiovascolare-renale-metabolica: aumenta il rischio di cancro del 30%
Uno studio rivela che le persone con sindrome cardiovascolare-renale-metabolica (CKM) hanno un rischio fino al 30% più alto di sviluppare il cancro. I...
Fitness dopo i 40 anni: come migliora salute e longevità
Uno studio rivela che un buon livello di fitness cardiovascolare in età adulta non solo allunga la vita, ma aumenta anche gli anni vissuti in salute....
Mounjaro e Zepbound riducono il rischio di morte in pazienti con gravi problemi cardiaci
Nuovi studi dimostrano che i farmaci GLP-1 a base di tirzepatide, come Mounjaro e Zepbound, riducono significativamente il rischio cardiovascolare in...
Avocado e mango ogni giorno: uno studio rivela benefici per la pressione in caso di prediabete
Una ricerca dimostra che consumare un avocado e una tazza di mango al giorno migliora la funzione dei vasi sanguigni già dopo otto settimane. I risult...
Pratiche mente-corpo come Qigong e Yoga possono aiutare a combattere l'ipertensione
Uno studio clinico rivela che il Baduanjin, una pratica cinese millenaria, riduce la pressione sanguigna in modo efficace quanto alcuni farmaci. Yoga...
11 minuti in più di sonno e 5 di esercizio riducono il rischio cardiovascolare
Uno studio rivela che piccoli cambiamenti nello stile di vita, come dormire 11 minuti in più a notte e aggiungere 5 minuti di attività fisica al giorn...
Smettere GLP-1 come Ozempic e Wegovy può annullare i benefici cardiovascolari
Uno studio su veterani statunitensi rivela che interrompere farmaci GLP-1 come Ozempic e Wegovy non solo fa riprendere peso, ma aumenta anche il risch...
Menopausa precoce aumenta del 40% il rischio di malattie cardiovascolari
Uno studio pubblicato su JAMA Cardiology rivela che le donne che entrano in menopausa prima dei 40 anni hanno un rischio maggiore del 40% di sviluppar...
Grasso addominale: il vero nemico per il rischio di insufficienza cardiaca
Uno studio rivela che l'eccesso di grasso addominale, più che il BMI, è un fattore predittivo cruciale di insufficienza cardiaca. L'infiammazione sist...
Linee guida AHA: 9 strategie semplici per ridurre il rischio di malattie cardiache
L'American Heart Association ha pubblicato nuove linee guida alimentari che suggeriscono 9 semplici abitudini per migliorare la salute cardiovascolare...
L'intensità dell'esercizio conta più della durata: riduce il rischio di diabete di tipo 2
Un recente studio rivela che anche pochi minuti di attività fisica intensa al giorno possono ridurre significativamente il rischio di malattie gravi,...
Salute del cuore e rischio di fratture: uno studio rivela un legame preoccupante per le donne in menopausa
Una nuova ricerca dimostra che la salute cardiovascolare delle donne in postmenopausa influisce direttamente sul rischio di fratture ossee, soprattutt...