1日8500歩でダイエット成功！体重維持に最適な運動量とは
新たな研究により、1日8500歩のウォーキングが体重管理に最適な運動量であることが明らかになった。食事療法と組み合わせることで、体重を効果的に減らし、リバ...
GLP-1薬によるダイエットに対する周囲の評価とは？新たな研究で明らかになった「GLP-1パラドックス」
アメリカでは体重減少に対する社会的な評価が二極化しており、GLP-1薬を使用したダイエットは特に厳しい目で見られる傾向がある。ライス大学の新研究で判明した...
毎日同じ食事を続けるとダイエット効果が高まる？研究で明らかに
米国の研究によると、毎日同じメニューを食べる「決まった食事」を続けることで、体重減少効果が高まる可能性が示された。栄養バランスの取れた「定番メニュー」...
FDAが承認した新用量のウェゴビィ：GLP-1系ダイエット薬でさらなる減量効果
米食品医薬品局（FDA）は、GLP-1系ダイエット薬ウェゴビィの新用量（7.2mg/週）を承認した。従来の2.4mgから大幅に増量され、最大25%の減量効果が期待される。た...
ドジャ・キャットが公表「リポイデマかもしれない」 症状や治療法を専門医が解説
米歌手ドジャ・キャットが自身の体験を公表し、リポイデマの可能性を示唆した。下半身に脂肪が蓄積するこの疾患は、ダイエットや運動では改善せず、専門医は早期...